165㎝地道diet

#726 [まい

]

●差し入れ(昨日)●

ｱｼﾞｬﾘ餅(1個)
たこ焼き(5個)
ごま鮭おにぎり
じゃがりこ梅

:12/01/28 17:22 :F03C :cf09n4TI

#727 [まい

生理1日目]

●昼ご飯●

白湯
ｵﾛﾅﾐﾝC

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
南瓜の煮物

●夕ご飯●

ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ

ﾊﾟﾝ入りｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

:12/01/28 17:25 :F03C :cf09n4TI

#728 [にこ]

だよねー//
にこもダメなの(´;ω;｀)
自分から誘って相手が
つまんなそうにしてたら‥って
考えたら自分から出来ないｗ

たまにならいいかもだけどね//
まいさんがダイエットしてるの
彼氏さんは知ってるんだよねえ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/28 17:48 :SH04B :quyRvce6

#729 [まい

生理1日目]

●夕ご飯追加●

18:30~
ﾂﾅﾏﾖおにぎり
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司

ﾒﾙﾃｨｰｷｯｽ(ﾅｯﾂ)
ﾋﾞｯｸｶﾂ

食欲orz

:12/01/28 21:20 :F03C :cf09n4TI

#730 [ぽんちゃ]

最近マメに記録せず
まとめてるからアカンな←

代謝はいーのか
わからないけど
デブな上に筋肉あって
洋服とかサイズないのが
悩みだよね

:12/01/28 22:20 :SH706i :OAQtNp4g

#731 [にこ]

わかる//
だから用事がほしいよねｗ

そーなのかあ//
ちょっとは協力してくれても‥
って思うね(´;ω;｀)
でもだんだん理解してくれてるなら
そのうち協力的になってくれそう//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/29 01:42 :SH04B :d55TC8HY

#732 [まい

生理2日目]

●昼ご飯●

白湯
ｵﾛﾅﾐﾝC
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

のり弁当(白身魚ﾌﾗｲ.磯辺揚げ.唐揚げ.貝柱.昆布.ほうれん草胡麻和え.奈良漬け)

久々にお弁当

ﾁﾝしたらいがんだ(笑)

昼ご飯 [jpg/150KB]
:12/01/29 15:32 :F03C :jSx8tR.Y

#733 [まい

生理2日目]

食べ過ぎてお腹苦しい

:12/01/29 16:06 :F03C :jSx8tR.Y

#734 [にこ]

めｯちｬ気遣ったらしいｗ
無理して呑んで吐いてたよお←
‥申し訳ない(´･ω･｀)ｗ

彼氏さん､寂しがリなんだよ//
１人で食べるよリ誰かと食べた方が
楽しいもんねえっ(´^ω^｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/29 17:11 :SH04B :d55TC8HY

#735 [まい

生理2日目]

●間食(昨日夜)●

海老ｸﾞﾗﾀﾝ
雪見だいふく
ﾗﾑﾈ菓子
ﾁﾛﾙﾁｮｺ

:12/01/30 08:58 :F03C :gvGLRXJU

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