165㎝地道diet

一人で浮かれてただけｗ
２月から

も仕事始めるから
平日会ってくれなそう／(^O;)＼

料理うまい男の人って
カッコイイよねえ//
カッコイイ彼氏さんでいいなあ!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

●夕ご飯●

ｱｾﾛﾗﾄﾞﾘﾝｸ
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ

心太(三杯酢)
沢庵

12月に仕事辞めて
地元戻ってきたんだー//
いつも

から電話来て逢うから
電話減っちゃったら寂しいなー

量多いと食べ過ぎちｬうもんねー
せっかく作ってくれたから
全部食べたくなるのわかる//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

●差し入れ(昨日)●

ｱｼﾞｬﾘ餅(1個)
たこ焼き(5個)
ごま鮭おにぎり
じゃがりこ梅

●昼ご飯●

白湯
ｵﾛﾅﾐﾝC

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
南瓜の煮物

●夕ご飯●

ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ

ﾊﾟﾝ入りｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ

だよねー//
にこもダメなの(´;ω;｀)
自分から誘って相手が
つまんなそうにしてたら‥って
考えたら自分から出来ないｗ

たまにならいいかもだけどね//
まいさんがダイエットしてるの
彼氏さんは知ってるんだよねえ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

●夕ご飯追加●

18:30~
ﾂﾅﾏﾖおにぎり
ﾈｷﾞﾄﾛ手巻き寿司

ﾒﾙﾃｨｰｷｯｽ(ﾅｯﾂ)
ﾋﾞｯｸｶﾂ

食欲orz

最近マメに記録せず
まとめてるからアカンな←

代謝はいーのか
わからないけど
デブな上に筋肉あって
洋服とかサイズないのが
悩みだよね

わかる//
だから用事がほしいよねｗ

そーなのかあ//
ちょっとは協力してくれても‥
って思うね(´;ω;｀)
でもだんだん理解してくれてるなら
そのうち協力的になってくれそう//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

●昼ご飯●

白湯
ｵﾛﾅﾐﾝC
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ

のり弁当(白身魚ﾌﾗｲ.磯辺揚げ.唐揚げ.貝柱.昆布.ほうれん草胡麻和え.奈良漬け)

久々にお弁当

ﾁﾝしたらいがんだ(笑)