165㎝地道diet
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#620 [まい
生理3日目]
●朝ご飯●
白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆﾌﾟﾗｽ
C1000ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝ
ｱｾﾛﾗﾘﾌﾚｯｼｭ
五目炊き込みご飯
鶏肉の塩だれ焼き
:11/12/29 13:56 
:F03C 
:XVxt4s/o
#621 [まい生理3日目]
●昼ご飯●
14:00~
ｱｾﾛﾗﾘﾌﾚｯｼｭ
林檎1/2
ﾁｮｺ
今日仕事終わったら明日からお休みー
仕事納め頑張るぞー
:11/12/29 17:38 :F03C :XVxt4s/o
#622 [まい生理5日目]
大晦日
昨日は同窓会でお鍋&酒、今日は大晦日に天ぷら&年越し蕎麦
お餅も食べたしお菓子も食べたし、実家やから体重計なくて怖い(笑)
:11/12/31 21:54 :F03C :jBqmjNMk
#623 [まい元旦]
:12/01/01 10:56 :F03C :ZBRhuXuI
#624 [まい]
今日から仕事初め
友達と会ってから出勤ー
●昼ご飯●
黒烏龍茶
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝ)
肉じゃが
年末年始で太ったはずやから、まだ体重計乗ってない(笑)怖いよ((((；゜Д゜)))
:12/01/04 13:37 :F03C :RK.2w52c
#625 [まい]
●差し入れ●
ﾎﾟﾝﾃﾞ黒糖
みたらしの米粉ﾄﾞｰﾅﾂ
:12/01/05 01:15 :F03C :NOo9SQ7k
#626 [まい]
●昼ご飯●
白湯
ﾁﾁﾔｽりんご青森
ｱｾﾛﾗﾘﾌﾚｯｼｭ
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝ)
お味噌汁(とろろ昆布)
:12/01/05 12:03 :F03C :NOo9SQ7k
#627 [まい]
●夕ご飯●
20:00~
黒烏龍茶
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
ﾁﾁﾔｽ青森りんご
ｱｾﾛﾗﾋﾞﾀﾐﾝ
松屋の牛ｶﾚｰ(1/2)
ﾊﾞｰｹﾞﾝ満喫したー
:12/01/05 22:24 :F03C :NOo9SQ7k
#628 [まい]
●夕ご飯●
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
ﾁﾁﾔｽ青森りんご
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝ)
寝すぎた
頭痛い
:12/01/06 17:42 :F03C :v5DJ487c
#629 [まい]
:12/01/06 18:17 :F03C :v5DJ487c
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