165㎝地道diet
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#586 [まい46.5kg]
●昼ご飯●

14:30~
四天王ﾗｰﾒﾝ(煮玉子)
炒飯

美容院行った

昼ご飯 [jpg/104KB]
⏰:11/12/18 19:18 📱:F03C 🆔:OCqlRXp2

#587 [まい46.5kg]
あーほんま最近diet適当やわ生理前で下腹張ってるし便秘やし前回の痩せ期は45kgまで落ちんかったしいちいち生理で体重増えるのまじ鬱

⏰:11/12/18 21:24 📱:F03C 🆔:OCqlRXp2

#588 [まい46.9kg]
●朝ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス

ブルガリアヨーグルト(グラニュー糖)

⏰:11/12/19 12:39 📱:F03C 🆔:Vt0bu3sc

#589 [まい46.9kg]
●夕ご飯●

ホットココア(牛乳)
C1000ビタミンレモン

脂肪0ヨーグルト(ストロベリー&クランベリー)

⏰:11/12/19 18:00 📱:F03C 🆔:Vt0bu3sc

#590 [まい46.6kg]
●昼ご飯●

11:00~
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス

脂肪0ヨーグルト(ストロベリー&クランベリー)
マカロニサラダ
巻き寿司(海老ﾏﾖ)

最近書くの忘れる

昼ご飯 [jpg/97KB]
⏰:11/12/20 16:00 📱:F03C 🆔:9rrvsuqM

#591 [まい46.6kg]
●差し入れ●(夕ご飯)

黒烏龍茶
じゃこおにぎり
焼きそば
唐揚げ
玉子焼き

⏰:11/12/20 17:16 📱:F03C 🆔:9rrvsuqM

#592 [まい46.6kg]
●朝ご飯●

白湯
ファイブミニプラス

シチュー(鶏.ｼﾞｬｶﾞｲﾓ.人参)
ご飯

美味しかったあ

⏰:11/12/21 09:36 📱:F03C 🆔:XlGS3Uy2

#593 [にこ]


やばい(´;ω;｀)
めｯちｬふさぎ込んでたあｗ

にこ､彼氏と別れましたｗ

今日から気合い入れて
頑張りますっ∩^ω^∩ｗ

またまた改めてよろしく//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

⏰:11/12/21 10:43 📱:SH04B 🆔:XS3xc7jc

#594 [まい46.6kg]
●朝ご飯●

9:00~
白湯
ホットココア(牛乳)
C1000ビタミンレモン
ファイブミニプラス

⏰:11/12/22 12:24 📱:F03C 🆔:PRfczuio

#595 [まい46.6kg]
●昼ご飯●

おでん(大根.昆布.ちくわ.ごぼ天.こんにゃく)
白豆

暖まる

玉子は彼氏にあげた [jpg/95KB]
⏰:11/12/22 12:27 📱:F03C 🆔:PRfczuio

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