165㎝地道diet
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#577 [まい46.7kg]
●間食●

のむヨーグルト(いちご)
C1000ビタミンレモン
小岩井純水れもん

⏰:11/12/13 20:27 📱:F03C 🆔:7t9Sbrns

#578 [まい46.5kg]
●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
C1000ビタミンレモン

ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
お味噌汁(とろろ昆布)
ごもく豆

昼ご飯 [jpg/93KB]
⏰:11/12/14 12:17 📱:F03C 🆔:Gm4keZ22

#579 [まい46.5kg]
●昼ご飯●

白湯

豚丼(半熟卵)
キムチ

体が重い

昼ご飯 [jpg/84KB]
⏰:11/12/15 15:12 📱:F03C 🆔:Lij6dXeM

#580 [まい46.5kg]
ファイブミニプラス

⏰:11/12/15 17:16 📱:F03C 🆔:Lij6dXeM

#581 [まい46.5kg]
●夕ご飯●

ホットココア(牛乳)

ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
お味噌汁(とろろ昆布)
蜜柑

夕ご飯 [jpg/120KB]
⏰:11/12/15 17:45 📱:F03C 🆔:Lij6dXeM

#582 [まい46.5kg]
●間食●

アセロラビタミンＣ
食パン

今日はお腹減ってないのに食べちゃう最低

⏰:11/12/15 21:45 📱:F03C 🆔:Lij6dXeM

#583 [まい46.8kg]
●昼ご飯●

白湯
ファイブミニプラス
のむヨーグルト

冬野菜と蟹の雑炊
マカロニサラダ
蜜柑

昼ご飯 [jpg/108KB]
⏰:11/12/16 11:00 📱:F03C 🆔:ZP3Xjiw2

#584 [まい46.5kg]
●朝ご飯●

黒烏龍茶
焼きそば

彼氏cooking

朝ご飯 [jpg/79KB]
⏰:11/12/17 10:01 📱:F03C 🆔:2rfni4.o

#585 [まい46.5kg]
●夕ご飯●

17:00~
鶏つくね&そぼろ弁当
黒烏龍茶

⏰:11/12/17 18:16 📱:F03C 🆔:2rfni4.o

#586 [まい46.5kg]
●昼ご飯●

14:30~
四天王ﾗｰﾒﾝ(煮玉子)
炒飯

美容院行った

昼ご飯 [jpg/104KB]
⏰:11/12/18 19:18 📱:F03C 🆔:OCqlRXp2

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