165㎝地道diet

#559 [まい

46.4kg]

●夕ご飯●

生春巻(ハム.キャベツ)

チリソース美味しい

夕ご飯 [jpg/109KB]
:11/12/06 17:04 :F03C :vER1jl6M

#560 [にこ]

あリがとう( ^ω^ )
頑張るねっ！

いや､もともと細いから
キープだけでもすごいわｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:11/12/06 17:19 :SH04B :zS.NF.Rg

#561 [まい

46.4kg]

●朝ご飯●

白湯
黒烏龍茶

塩ラーメン(玉子.とろろ昆布)
牛肉コロッケ

ラーメンが食べたかった

朝ご飯 [jpg/93KB]
:11/12/07 09:46 :F03C :UkBiOtbU

#562 [にこ]

細くて羨ましい///
まいさん見習って
気合い入れ直すっ！

順調では無いけどｗ
まだ付き合ってるよーｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:11/12/07 10:25 :SH04B :T5DEig8M

#563 [まい

46.4kg]

●昼ご飯●

13:00~
白湯
ホットココア(牛乳)

鮭雑炊
ポテトサラダ
ブルガリアヨーグルト(黒ゴマきな粉)

●夕ご飯●

17:30~
ソイッシュ(大豆炭酸飲料)

鮭雑炊

昼ご飯 [jpg/97KB]
:11/12/08 18:16 :F03C :1dOLcEZ6

#564 [に]

何か不満溜まりまくりで
別れたいなう(´･ω･｀)ｗ

もーすぐX'masだよね///
彼氏にプレゼントあげる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:11/12/08 19:09 :SH04B :jiyijyiQ

#565 [まい

46.4kg]

●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
C1000ビタミンレモン

鶏と里芋の煮物
ひじき豆
お味噌汁(とろろ昆布)
ブルガリアヨーグルト(蜂蜜)

便秘気味やなー

昼ご飯 [jpg/85KB]
:11/12/09 13:07 :F03C :UyDVbCKQ

#566 [まい

46.4kg]

●間食●

もちぷよ
苺大福
おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ)
ファイブミニプラス

あちゃーorz

:11/12/10 02:49 :F03C :KqK11oco

#567 [まい

46.4kg]

●昼ご飯●

白湯
ファイブミニプラス

そば飯
ひじき豆

またそば飯リクエスト

昼ご飯 [jpg/81KB]
:11/12/10 11:19 :F03C :KqK11oco

#568 [まい

46.4kg]

最近diet怠けすぎ

;
体重全然減ってないのがその証拠やし

炭水化物摂りすぎやしお菓子食べ過ぎ！何甘えてんねん！そんなんやからお腹出て病むねん！
自分で納得出来る体になって同窓会行くんやろ！楽しむためには綺麗にならなあかんやろ！
頑張れ私

:11/12/10 17:30 :F03C :KqK11oco

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