165㎝地道diet
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#534 [まい
生理4日目]
●間食●昨日
よもぎ饅頭(あんこ3個)
●運動●昨日
昼))ウォーキングwith彼氏
軽く１時間
夜))ウォーキングwith彼氏
１時間
:11/11/28 14:13 
:F03C 
:om9bjUdE
#535 [まい生理4日目]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
ブルガリアヨーグルト(黒ゴマきな粉)
レーズン&胡桃パン
大根サラダ(胡麻ドレ)
ウインナー(4つ)
体だるーい
昼ご飯 [jpg/129KB]
:11/11/28 15:46 :F03C :om9bjUdE
#536 [まい生理4日目]
●間食●
リッツチーズサンド
お腹減ってないのに食べてまう
あーあかんぞお
:11/11/28 20:35 :F03C :om9bjUdE
#537 [さやぶた]
おはよー☆!
御免やん＼(+×+)／
病院行ったよ´｀
ほんと一安心やわ～!
食欲わかるー(;ω;)
もりもりあるもんｗｗ
:11/11/29 10:04 :SH009 :C9UhwS4k
#538 [まい生理5日目]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
焼きそば
また口唇ヘルペスなった
そんな疲れてんかな
昼ご飯 [jpg/91KB]
:11/11/29 12:39 :F03C :TXQu2XSY
#539 [まい生理5日目]
●間食●
朝のYOO
飲むヨーグルト
チョコレート
:11/11/29 20:25 :F03C :TXQu2XSY
#540 [まい生理5日目]
●夜ご飯●
黒烏龍茶
高菜炒飯
こんな時間に!!(笑)
:11/11/29 22:12 :F03C :TXQu2XSY
#541 [まい生理6日目]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
目玉焼き乗せそば飯
ワカメスープ
最近お米をよく食べてる
昼ご飯 [jpg/94KB]
:11/11/30 12:36 :F03C :u0P45PDk
#542 [まい生理6日目]
●運動●
モムチャンpremium
:11/11/30 13:58 :F03C :u0P45PDk
#543 [まい生理6日目]
●夕ご飯●
ホットココア(牛乳)
黒ゴマきな粉ミルク
C1000ビタミンレモン
やっぱお米は腹持ち良いね
:11/11/30 18:02 :F03C :u0P45PDk
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