165㎝地道diet
最新 最初 全 
#468 [まい
45.7kg]
●夕ご飯●
20:00~居酒屋
海鮮サラダ
だし巻き玉子
コロッケ
子持ちししゃも
揚げ出し餅
明太子うどん
キムチ炒飯
美味しかった
けど食べ過ぎて苦しい
夕ご飯(解禁日) [jpg/107KB]
:11/11/06 23:13 
:F03C 
:U9ZIaYUE
#469 [
]
ありがとうございます!!!
あたしは若干ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ気味ですが…
目標達成するまで
お互い頑張りましょう
:11/11/07 04:54 :P02B :ozyCkmBw
#470 [に]
:11/11/07 10:38 :SH04B :H6ghy4fU
#471 [まい46.5kg]
●昼ご飯●
白湯
ファイブミニプラス
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
太った
てゆーか便秘
最近便秘なくて良い感じやったのに
:11/11/07 13:53 :F03C :o506vE56
#472 [に]
:11/11/07 14:05 :SH04B :H6ghy4fU
#473 [さやぶた]
またまた放置してたー
店長月１回は絶対寝坊するし
本間苛々するよ＼(+×+)／
普段はいい人なんやけど!
最近加圧トレンカ届いたし
やたら筋トレに励んでる
早く効果出て欲しい＼(^^)／
:11/11/07 15:13 :SH009 :XG4nKoW.
#474 [に]
:11/11/07 18:25 :SH04B :H6ghy4fU
#475 [まい46.5kg]
●間食●
アセロラリフレッシュ
おしゃぶり昆布梅31㌍
ハバネロジャーキー
オールオサツ
便秘が嫌であんま食べたくないのに、お菓子ばっか
:11/11/07 18:26 :F03C :o506vE56
#476 [まい46.5kg]
●間食●
梅干し
コーラ
ちょっと寝てたから良い具合にお腹減ってる
明日は
出てくれー
;
:11/11/07 23:33 :F03C :o506vE56
#477 []
目標同じだし
頑張りましょう!!
今年中に達成したい
また遊びに来ますね(^^)v
:11/11/08 08:13 :P02B :7zSHksmI
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
