165㎝地道diet

●昼ご飯●

白湯
黒烏龍茶
ファイブミニ
C1000 1日分のビタミン

梅かつおのお蕎麦
サラダ(ゴマ醤油)

まだ風邪治らーん

うーんｗ
にこが信用し過ぎだったのかもｗ
仕事場で話し掛けて来る人
最近気持ち悪くてｽﾄﾚｽ溜まるｗ

うん(^∀^)
安静にしてますっ！
体調不良で運動そんなしてないから
あんまリ食べ過ぎないようにするｗ

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●夕ご飯●

野菜生活紫
ヨーグルト

また喉痛くなってきた

てか喉が渇きすぎる

●差し入れ●

たこ焼き(4個)
ノンシュガーのど飴
お刺身
トマトジュース

今日差し入れあると思って夕飯少なくしといて良かった(笑)

うん(*´Д`*)
少しずつ考え方
変えていかないとね！
まいさんあリがとう//

そーなの←
近付きたくないのに
話し掛けてきてウザいｗ

まいさんも体調良くないのか←
無理しないでねえ(´;ω;｀)

にこも食欲だけはあるｗ

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●昼ご飯●

白湯
梅昆布茶
ファイブミニ
C1000 1日分のビタミン

柿(1個)
ブルガリアヨーグルト(グラニュー糖)

まいさんの食べてるご飯
いつもヘルシーで美味しそう//

やっぱいるんだｗ
何か踏み込まれ過ぎると
うっとうしい(´Д`)←
まいさんは何の仕事してるの？

今日､病院行くのか！
気をつけてね(´^ω^｀)

明日､彼氏に逢えるから
そしたら元気になる予定‥ｗ

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●間食●15:00

京都宇治抹茶練乳あずき最中(アイス)

●夕ご飯●17:30

コーンクリームスープ

外来時間確認して病院行ったのに、今日は午後診ないってゆわれた

おい

ちｬんと食生活も気をつけてるんだ!
何か凄いなあ～尊敬する(´･ω･｀)

バーとかめｯちｬお洒落(^∀^)//
絡んでくるお客さんとか多そうだね←

うん//
今週は金土居座るつもリｗ

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●昼ご飯●

白湯
黒烏龍茶
ファイブミニプラス

梅と蒸し鶏のコラーゲンスープ(春雨)
林檎(1/2個)