165㎝地道diet
最新 最初 全 
#301 [まい
46.3kg]
おしゃぶり昆布梅31㌍
ファイブミニ
のむヨーグルト(ブルーベリーミックス)
:11/10/06 14:57 
:F03C 
:TFHtda4Y
#302 [まい46.3kg]
アセロラリフレッシュ500ml
:11/10/06 17:50 :F03C :TFHtda4Y
#303 [さやぶた]
相当なストレスやん
多分両想い＊´｀＊照
自分が乙女すぎてきもいｗｗ
今すぐにでも付き合いたい←
:11/10/06 18:11 :SH009 :XpJG4n5M
#304 [まい46.3kg]
●差し入れ●
ポテチＷチーズ
アポロチョコ
チェルシーのクッキー
カントリーマアム(栗)
甘いのばっかり…orz
苦手なの気付いて…(笑)
:11/10/07 01:06 :F03C :Ck8nfhvU
#305 [まい46.3kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
カレーうどん
沢庵
今日でカレーも最後かな
昼ご飯 [jpg/17KB]
:11/10/07 12:51 :F03C :Ck8nfhvU
#306 [さやぶた]
おはよー＼(^^)／
明日遊ぶねん
楽しみでしゃーないの!
とか思う自分がきもいｗｗ
:11/10/07 14:06 :SH009 :/1uorHgY
#307 [まい46.3kg]
梨(半分)
森永リッツ
のむ果実ベリーミックス
:11/10/07 17:20 :F03C :Ck8nfhvU
#308 [まい46.3kg]
納豆巻き
おしゃぶり昆布梅31㌍
アセロラリフレッシュ
:11/10/07 17:36 :F03C :Ck8nfhvU
#309 [まい46.3kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
サンドイッチ(玉子.ハムカツ.ローストビーフ)
目玉焼き
鴨の燻製
今日は寝起きからお肉率高い(笑)鴨が美味しかった
昼ご飯 [jpg/17KB]
:11/10/08 13:43 :F03C :hTuQdIwU
#310 [さやぶた]
おはよー＼(^^)／
バイト終わってからやけど
逢えるん楽しみすぎ!
あたしにもやっと春きた
うん!有難う⊂ニニ(^ω^)ニ⊃
:11/10/08 14:24 :SH009 :4xMrq8Qc
#311 [まい46.3kg]
のむ果実ベリーミックス
のむヨーグルト(ブルーベリーミックス)
:11/10/08 18:07 :F03C :hTuQdIwU
#312 [さやぶた]
今超緊張してるｗｗ
こんなん久々´｀
本間気付けなあかん
トピは毎日来るよ☆!
有難うね＼(^^)／
:11/10/08 20:49 :SH009 :4xMrq8Qc
#313 [まい46.3kg]
たけのこの里
ピリ辛いかフライ
仕事終わりでめっちゃ疲れて、甘いの食べたくなった
んで甘いの食べたら辛いの食べたくなった(笑)
:11/10/09 02:27 :F03C :Dc7xV5U6
#314 [まい46.3kg]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
秋刀魚の塩焼き
海老の茶碗蒸し
大根とサーモンのサラダ
ご飯
秋刀魚うまー
今日のご飯は久々和食
昼ご飯 [jpg/16KB]
:11/10/09 14:21 :F03C :Dc7xV5U6
#315 [まい46.3kg]
ブルガリアヨーグルト(グラニュー糖)
ファイブミニプラス
はちみつレモンサイダー
:11/10/09 18:43 :F03C :Dc7xV5U6
#316 [まい生理一日目]
まさかの生理?!
周期狂いすぎやけど大丈夫
？
:11/10/09 21:58 :F03C :Dc7xV5U6
#317 [まい生理2日目]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
ファイブミニプラス
生春巻き(サーモン.生ハム.チーズ.葉野菜)4つ
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
生春巻きの満腹感はんぱない!!残されへんから食べたけど、苦しい(笑)
てか生春巻き残ったらみんなどうしてるんやろう？
昼ご飯 [jpg/15KB]
:11/10/10 12:35 :F03C :Gp7maYMY
#318 [まい生理2日目]
●おやつ●
梨(1個)
カラムーチョ×ピザハット
:11/10/10 15:09 :F03C :Gp7maYMY
#319 [さやぶた]
おはよー＼(^^)／
楽しかった
まじどタイプやから
何しか照れた´｀
可愛いとか(/´△`＼)
有難うね＼(^^)／
:11/10/10 16:26 :SH009 :4HBb3.T.
#320 [まい生理2日目]
~18:00
ゆで卵(1個)
アイス爽ゆず味
アセロラリフレッシュ
もう生理終わりそう
ほんまどーなってんの私の体
産婦人科行こう
あと食欲が止まらん(笑)
:11/10/10 20:26 :F03C :Gp7maYMY
#321 [まい生理2日目]
すだち生醤油うどん
:11/10/10 21:36 :F03C :Gp7maYMY
#322 [まい生理2日目]
LEE20辛カレー(レトルト)
今日ほんま食べ過ぎ
:11/10/11 01:29 :F03C :d.F.1di.
#323 [まい生理3日目]
寝れへん
けど夜中にいっぱい食べてるから、起きてた方が㌍消費するかな？
:11/10/11 06:52 :F03C :d.F.1di.
#324 [まい生理3日目]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
塩マフィン(2個)
お腹減ってないけど食べるってゆう(笑)
今日は彼氏お泊まりやから手抜きー
昼ご飯 [jpg/11KB]
:11/10/11 13:26 :F03C :d.F.1di.
#325 [まい生理3日目]
●おやつ●
梨(1個)
かっぱえびせんフレンチサラダ味
病院行って来た
妊娠の可能性はないらしいので一安心…？
:11/10/11 16:31 :F03C :d.F.1di.
#326 [まい生理3日目]
●夕ご飯●
カレー(レトルト)169㌍
キャベツ
せめてもの抵抗(笑)
しかしカレーばっかり
夕ご飯 [jpg/10KB]
:11/10/11 17:30 :F03C :d.F.1di.
#327 [まい生理3日目]
ホットコーヒー(オリゴ糖)
梅昆布茶
今日は18時以降は我慢出来てる
てか昨日が異常やった(笑)
:11/10/11 22:05 :F03C :d.F.1di.
#328 [まい46.8kg]
早起きしたから半身浴20分
体が浮腫んでる&怠い
血出てないけど、まだ生理中な感じの体調
:11/10/12 07:20 :F03C :jebavf62
#329 [まい46.8kg]
●朝ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
大根の浅漬け
:11/10/12 08:15 :F03C :jebavf62
#330 [まい46.8kg]
●昼ご飯●
黒烏龍茶
麻婆焼きうどん
コロッケ(1個)
彼氏が買って帰って来てくれたから、今日はお惣菜lunch
昼ご飯 [jpg/19KB]
:11/10/12 12:05 :F03C :jebavf62
#331 [さやぶた]
おはよー＼(^^)／
こんなタイプな人
初めてやし毎日わくわく!ぇ
デート楽しいよ
ただ隣歩くん抵抗あるorz
まりさん付き合って長いの？
:11/10/12 13:18 :SH009 :bQqP3LKE
#332 [まい46.8kg]
●おやつ●
オールブラン(クッキー)
アセロラビタミンＣ
のむ果実ベリーミックス
:11/10/12 15:23 :F03C :jebavf62
#333 [まい46.8kg]
●夕ご飯●
クノールスープDELI(サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ)
コロッケ(昼の残り1個)
:11/10/12 17:12 :F03C :jebavf62
#334 [まい46.4kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
黒烏龍茶
ツナと野菜のサンドイッチ
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
昼ご飯 [jpg/12KB]
:11/10/13 12:16 :F03C :t.UrSwqs
#335 [まい46.4kg]
コーンポタージュ(大量)
アイスコーヒー
今からご飯食べに行くかも…orz
:11/10/13 17:58 :F03C :t.UrSwqs
#336 [まい46.4kg]
●夕ご飯●
ガーリックトースト
茄子とチーズのボロネーゼ
外食してしまったけど、19時までには食べれたし良しにしよう
美味しかったし
夕ご飯 [jpg/16KB]
:11/10/13 19:30 :F03C :t.UrSwqs
#337 [まい46.8kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
蒸かし薩摩芋(1本)
:11/10/14 11:22 :F03C :70Oma3ss
#338 [さやぶた]
おはよー＼(^^)／
何か彼
どーでもよくなってきたｗｗ
最近連絡くれなくなったし
面白くないねん(笑)
私熱しやすく冷めやすい!
:11/10/14 11:44 :SH009 :AH6v5HTA
#339 [まい46.8kg]
ブルーベリー酢×牛乳
アセロラビタミンＣ
のむ果実ベリーミックス
黒烏龍茶
梅干し(笑)
:11/10/14 21:14 :F03C :70Oma3ss
#340 [まい46.8kg]
●昼ご飯●
ファイブミニプラス
黒烏龍茶
おろしポン酢牛丼(ミニ)
昨日ほとんど食べてないのに減らへん
何故
昼ご飯(右) [jpg/19KB]
:11/10/15 11:23 :F03C :VaZ3HoYk
#341 [まい46.8kg]
てかこの一週間ほとんど引きこもりやったもんな
いつもより全然動いてないしそら消費せーへんわ
今日からまた仕事やし頑張ろう(=゜ω゜)ﾉ
:11/10/15 11:34 :F03C :VaZ3HoYk
#342 [まい46.8kg]
●間食●
梅干し
大根の浅漬け
ホットココア(牛乳)
ホットコーヒー(ブラック)
漬物ばっかで塩分過多(笑)
:11/10/15 15:44 :F03C :VaZ3HoYk
#343 [まい46.8kg]
ヨーグルト
おしゃぶり昆布梅31㌍
三矢サイダー柚子&レモン
:11/10/15 17:40 :F03C :VaZ3HoYk
#344 [まい46.8kg]
●差し入れ●
プリッツ
お稲荷さん
太巻き
差し入れ持って来んといて
しかも帰ったら彼氏がご飯作ってくれてる…
有難いけどいらんねんほんまに
心底いらんねん
腹減ってないし
もうおかしなりそう。
:11/10/15 22:10 :F03C :VaZ3HoYk
#345 [まい46.8kg]
●夜食●
煮込みハンバーグ
鶏と茄子のトマト煮込み
ご飯
彼氏も好意でやってくれてるし怒れない
すごい美味しかったです
夜食 [jpg/14KB]
:11/10/16 02:36 :F03C :igu7UGWI
#346 [まい46.8kg]
けど便秘薬投入
ちょうど便秘やったし良かったけど
んでまた大量に作ってくれてるから、しばらくご飯はこれやな
:11/10/16 02:38 :F03C :igu7UGWI
#347 [さやぶた]
おはよーございます!
冷めにくいっていいよな
羨ましいです(;ω;)
連絡マメにくれな嫌やねん!
ケータイ見てメール来てんと
淋しいやん(笑)
意外と女の子のｗｗ
:11/10/16 11:04 :SH009 :xweke9ZE
#348 [まい46.9kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
ナタデココ飲料水
モムチャンダイエット買って来た
昼ご飯&モムチャン [jpg/14KB]
:11/10/16 13:48 :F03C :igu7UGWI
#349 [まい46.9kg]
●夕ご飯●
IN居酒屋さん
17:30くらいには食べ終わってた
結構食べた
今日は解禁日
夕ご飯 [jpg/14KB]
:11/10/16 18:02 :F03C :igu7UGWI
#350 [まい46.9kg]
肉まん(1個)
クランキークッキー(3枚)
アセロラビタミンＣ
黒烏龍茶
:11/10/16 22:13 :F03C :igu7UGWI
#351 [まい46.9kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニ
煮込みハンバーグ
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
昼ご飯 [jpg/13KB]
:11/10/17 12:48 :F03C :80uj0h2U
#352 [さやぶた]
こんばんは＼(^^)／
こーゆーとこは女の子ｗｗ
普段はばり男前＼(^^)／笑
確かにメール面倒くさい
でも来ないと嫌ってゆう
最強に面倒くさい性格(;ω;)
まじか
めっちゃ悲しい(;ω;)
:11/10/18 00:27 :SH009 :AM2N9W/U
#353 [まい46.3kg]
●差し入れ●(昨夜)
生ショコラカップケーキ
ぽんにょ(ミルク.マロン)
甘い…orz
:11/10/18 15:32 :F03C :Jv7zKLvw
#354 [まい46.3kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
ししゃものフライ
グリーンサラダ
昼ご飯 [jpg/14KB]
:11/10/18 15:35 :F03C :Jv7zKLvw
#355 [にこ；)]
:11/10/18 15:38 :SH04B :1VbSbKis
#356 [まい46.3kg]
のむヨーグルト(ブルーベリーミックス)
おしゃぶり昆布梅31㌍
ストッキング伝線してた
恥ずかしすぎるorz
:11/10/18 17:59 :F03C :Jv7zKLvw
#357 [にこ；)]
:11/10/18 18:06 :SH04B :1VbSbKis
#358 [にこ；)]
:11/10/18 20:36 :SH04B :1VbSbKis
#359 [まい46.3kg]
●間食●(昨夜)
ブルーベリー酢×牛乳
リアルゴールド
ぽんにょ(マロン)
:11/10/19 12:32 :F03C :/qyba8No
#360 [まい46.3kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
明太子パスタ
サンドイッチ(ハムチーズ)
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
昼ご飯 [jpg/11KB]
:11/10/19 12:35 :F03C :/qyba8No
#361 [にこ；)]
:11/10/19 14:16 :SH04B :AOP4kJXo
#362 [まい46.3kg]
●夕ご飯●
ブルガリアヨーグルト(グラニュー糖)
C1000ビタミンレモンゼリー
おしゃぶり昆布梅31㌍
:11/10/19 18:01 :F03C :/qyba8No
#363 [にこ；)]
:11/10/20 07:23 :SH04B :vpVolxlk
#364 [まい生理1日目]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
ファイブミニプラス
天ぷらうどん(磯辺あげ.茄子)
今月二回目の生理
。
体が重い
昼ご飯 [jpg/18KB]
:11/10/20 11:46 :F03C :WrOQ6XvY
#365 [にこ；)]
:11/10/20 12:33 :SH04B :vpVolxlk
#366 [まい生理1日目]
●夕ご飯●
黒烏龍茶
クノール完熟トマトのスープパスタ
ポリンキーめんたいこ
:11/10/20 17:25 :F03C :WrOQ6XvY
#367 [にこ；)]
:11/10/20 18:23 :SH04B :vpVolxlk
#368 [にこ；)]
:11/10/20 19:42 :SH04B :vpVolxlk
#369 [まい生理2日目]
●昼ご飯●12:00~
白湯
黒烏龍茶
ファイブミニプラス
1/2日分の野菜が摂れるシチュー
納豆巻き
昼ご飯 [jpg/11KB]
:11/10/21 15:04 :F03C :x3mqKIm2
#370 [に]
:11/10/21 15:37 :SH04B :0rksWeIw
#371 [まい生理2日目]
●おやつ●
梨(1個)
コーラ
彼氏とキャッチボール
2~30分やったけどめっちゃ疲れた
腕だる
:11/10/21 17:26 :F03C :x3mqKIm2
#372 [に]
:11/10/21 18:24 :SH04B :0rksWeIw
#373 [まい生理2日目]
●夜ご飯●
ベーコンレタスバーガー
ポテトＭ
ファンタグレープＭ
こんな時間にマクド食べちゃった
けど久々やったから美味しかった
明日調節しよ！
:11/10/21 20:51 :F03C :x3mqKIm2
#374 [に]
:11/10/21 23:40 :SH04B :0rksWeIw
#375 [まい生理3日目]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
C1000ビタミンレモン
コーンクリームスープ
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
お水飲んでも喉が痛い
やから喉に優しい昼食
昼ご飯 [jpg/14KB]
:11/10/22 13:32 :F03C :OQH2ciOY
#376 [に]
うん(^ω^)//
来月から転勤なって
土日休みになるらしい//
どーせパチンコ行くから
にことケンカになるだろうけどｗ
体重落ちてくれると
ダイエットやる気起きるよね！
早く生理始まってほしい(´Д`)
にこ達はまだ３ヶ月だあ//
まいさんは付き合ってどのくらい？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85114/
:11/10/22 13:41 :SH04B :pXQbvre6
#377 [まい生理3日目]
●夕ご飯●
卵乗せ納豆(からし醤油)
コーンクリームスープ
薬飲んだら喉ちょっと楽なった★
:11/10/22 17:34 :F03C :OQH2ciOY
#378 [に]
:11/10/22 19:00 :SH04B :pXQbvre6
#379 [まい生理3日目]
●間食●
きゅうりの塩漬け
コーンクリームスープ
ホットココア(牛乳)
黒烏龍茶
コーラ
頭まで痛くなってきた
:11/10/22 23:59 :F03C :OQH2ciOY
#380 [に]
週１で逢ってるから
そんな寂しくないよ//
でも､寂しいときに
すぐ逢えないのは辛いかな←
寂しくても寂しいとか
言えないんだけど(´;ω;｀)
まぢかっ！
何か親子っていいねえ//
男の人って精神年齢低いけど
まいさんの彼氏さんは
大人っぽいのお？
この前行った＼(^^)／
楽しかったけどもう行きたくないｗ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85114/
:11/10/23 00:43 :SH04B :5U.znyak
#381 [まい生理4日目]
●昼ご飯●
卵とじのおうどん(鴨つくねﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ)
久々のつるとんたん
昼ご飯 [jpg/109KB]
:11/10/23 12:47 :F03C :4Bzt4ekU
#382 [まい生理4日目]
いっぱい食べたら風邪治るかなと思って、結構頑張って食べたら苦しい
ビタミンドリンク系買って来ようかな？
:11/10/23 12:57 :F03C :4Bzt4ekU
#383 [に]
寂しいって言ったら
何か負けた気がして言えないｗ
まいさんの彼氏さん
年下なんだあ(ﾟ∀ﾟ)//
まいさんておいくつなのお？
にこの彼氏は
かっこよくないくせに
ちｬらくてすぐキレるけど
何だかんだでマメで面倒見いいｗ一緒にいると楽しいよ(^ω^)
まいさんの彼氏さんはあ？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85114/
:11/10/23 13:25 :SH04B :5U.znyak
#384 [まい生理4日目]
●間食●
オールアップル
とんがりコーン(香ばしチーズ味)
アセロラビタミンＣ
オロナミンＣ
黒烏龍茶
:11/10/23 17:37 :F03C :4Bzt4ekU
#385 [に]
:11/10/23 17:49 :SH04B :5U.znyak
#386 [まい生理4日目]
●夕ご飯●
肉まん
黒烏龍茶
今日でモムチャンやり始めて一週間やけど、効果はどうやろ？(笑)まだ分からんかあ
最初にsize測ってから始めれば良かったかな？
早く引き締まって基礎代謝上がるといーなあ
:11/10/23 20:35 :F03C :4Bzt4ekU
#387 [まい生理4日目]
今日は彼氏が結婚式行ってるから一人でごろごろ
いつもはうっとうしいけど、いーひんかったらそれはそれで淋しい(笑)
早く帰って来て
:11/10/23 20:39 :F03C :4Bzt4ekU
#388 [にこ；)]
確かにっ(*´Д`*)
ちょっとくらいワガママのが
女は可愛いよねえ＼(^^)／ｗ
まだまだ色んなこと経験しないと！
彼氏は３０歳だよっ！オヤジ好きｗ
ラーメン美味しかったｗ
にこ､ラーメンめｯちｬ好き//
まいさんの好きな食べ物はあ？
:11/10/23 20:58 :SH04B :5U.znyak
#389 [まい生理4日目]
●間食●
オールオサツ
柿
なにこの食欲
しかも便秘気味やし
:11/10/23 23:03 :F03C :4Bzt4ekU
#390 [にこ；)]
:11/10/23 23:18 :SH04B :5U.znyak
#391 [さやぶた]
お久しぶりです!
見事にリバウンドして
がち落ちてたー!笑
ｽﾚ新しくしたし
またよかったら絡んで
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85748/
:11/10/23 23:35 :SH009 :DFi8AoEU
#392 [まい生理4日目]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
C1000ビタミンレモン
オムライス
鶏と茄子のトマト煮込み
オムライス適当～(笑)
昼ご飯 [jpg/15KB]
:11/10/24 15:54 :F03C :qijhfl4E
#393 [にこ；)]
:11/10/24 16:05 :SH04B :lbxsUGEE
#394 [にこ；)]
:11/10/24 16:35 :SH04B :lbxsUGEE
#395 [に]
:11/10/24 16:57 :SH04B :lbxsUGEE
#396 [さやぶた]
まいさんただいまー
５ヶ月かけて作った体
３週間で戻ったねん(爆笑
これからは気を付けます
ガゼット楽しすぎた
:11/10/24 22:27 :SH009 :jlgtP6Q6
#397 [まい生理4日目]
●間食●
ピーナッツチョコ
コーンクリームスープ
ワカメスープ
午後の紅茶レモンティー
梅昆布茶
:11/10/25 02:09 :F03C :Lk6cX7wg
#398 [まい生理5日目]
●朝ご飯●
白湯
黒烏龍茶
C1000 1日分のビタミン
:11/10/25 11:29 :F03C :Lk6cX7wg
#399 [に]
:11/10/25 11:45 :SH04B :/kC4Ee96
#400 [まい生理5日目]
●昼ご飯●
ホットココア(牛乳)
アボカドサラダ
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
:11/10/25 13:46 :F03C :Lk6cX7wg
#401 [まい生理5日目]
貼り忘れ
昼ご飯 [jpg/14KB]
:11/10/25 13:48 :F03C :Lk6cX7wg
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