165㎝地道diet
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#281 [まい46.1kg]
めっちゃ寝た(笑)

●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス

ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
梨(1個)


今日の夜はお鍋の予定？

昼ご飯 [jpg/15KB]
⏰:11/10/02 15:08 📱:F03C 🆔:c/ox5CdI

#282 [まい46.1kg]
ポテチ
のむ果実ベリーミックス
三矢サイダー完熟りんご

友達が家に遊びに来てておやつ食べた

⏰:11/10/02 17:59 📱:F03C 🆔:c/ox5CdI

#283 [まい46.1kg]
●夜ご飯●

キムチチゲ鍋

めっちゃ美味しかった
野菜たくさん食べた

夜ご飯 [jpg/18KB]
⏰:11/10/02 20:45 📱:F03C 🆔:c/ox5CdI

#284 [まい46.1kg]
半身浴30分

どら焼き(つぶあん1個)
アイスココア(牛乳)

⏰:11/10/02 22:37 📱:F03C 🆔:c/ox5CdI

#285 [さやぶた]
　
　おはよー＼(^^)／

　食欲の秋だからかな←ぇ
　やはり生理なんかな？
　あたしストレス→食やから
　何かと大変やねんなorz
　えーどーなんやろ´｀？

　てか鍋超美味しそう
　

⏰:11/10/03 10:43 📱:SH009 🆔:VNyKJjf6

#286 [まい46.7kg]
●昼ご飯●

ファイブミニプラス
チキンの夏野菜カレー

彼氏cooking
美味しかった(´･ω･｀)

昼ご飯 [jpg/13KB]
⏰:11/10/03 12:58 📱:F03C 🆔:lM8cksg6

#287 [まい46.7kg]
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)

⏰:11/10/03 16:05 📱:F03C 🆔:lM8cksg6

#288 [まゆゆたん]
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85170/
鍋の時期だね
鍋したい(o>ω<o)

⏰:11/10/03 17:30 📱:P10A 🆔:pvP7KTlw

#289 [まい46.7kg]
おしゃぶり昆布梅31㌍

⏰:11/10/03 18:47 📱:F03C 🆔:lM8cksg6

#290 [まい46.7kg]
現状に満足しない
なげやりにならない
努力は報われる
大丈夫！

⏰:11/10/03 18:50 📱:F03C 🆔:lM8cksg6

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