165㎝地道diet
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#213 [まい
45.6kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニ
里芋.鶏肉.しめじの煮物
ブルガリアヨーグルト(梨ジャム)
ほんまは抜こかと思ったけど、やっぱ食べる
昼ご飯 [jpg/15KB]
:11/09/24 13:58 
:F03C 
:Mr.jt.GU
#214 [さやぶた]
夜食て意味わからんぐらい
美味しいよな
でも体重減ってて羨ましい
今日はキムチ鍋の為に
バイト頑張ってますｗｗ
今年も鍋の時期来たね☆!
下腹ぽっこりすぎて無理
腹筋とかしてんのに…
:11/09/24 14:59 :SH009 :CUcjeEPY
#215 [まい45.6kg]
ちょい寝てた
部屋暑いっっΣ(ﾟ□ﾟ;)！
:11/09/24 17:09 :F03C :Mr.jt.GU
#216 [まい45.6kg]
●夕ご飯●
ブルガリアヨーグルト(梨ジャム)
梨(1個)
梨ジャムなくなった
またまだ梨あるから、もっかい作ろうかなあ
？
夕ご飯 [jpg/10KB]
:11/09/24 17:29 :F03C :Mr.jt.GU
#217 [まい45.6kg]
チロルチョコ2個…orz
飲む果実ベリーミックス
ホットコーヒー(オリゴ糖)
梅昆布茶
:11/09/24 19:57 :F03C :Mr.jt.GU
#218 [さやぶた]
以外と美味しかった☆!
遂に入ってしまったｗｗ
明日調整すればいいよな？ぇ
痩せる気あるのか自分＼(^o^)／
あたしも牛乳まじ無理
手に着いただけで
半泣きになるもん(笑)
:11/09/24 20:57 :SH009 :CUcjeEPY
#219 [まい45.6kg]
半身浴30分
ブルーベリー酢×牛乳
:11/09/24 22:31 :F03C :Mr.jt.GU
#220 [さやぶた]
後悔も罪悪感もないってのが
不思議で怖い((((；゜Д゜)))
でもお陰でうんぴ出たｗｗ
生クリームとかは大丈夫
牛乳単品が無理やの(;ω;)
贅沢な奴だよｗｗ
:11/09/25 00:00 :SH009 :ul5R8swc
#221 [まい45.6kg]
おはよーございます★
珍しく早起きしたし洗濯も終わったー
:11/09/25 08:28 :F03C :p4dnrtDI
#222 [まい45.6kg]
●朝●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
何かいまからご飯食べに行くみたい
今日は解禁日やから良いけど、せっかく体重減ってきてるしsaveしとこー(ﾟДﾟ)！
:11/09/25 10:02 :F03C :p4dnrtDI
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