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#886 [まい

]

●間食●

ｺｰﾗ
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾞﾗｳﾆｰ)

食べたかったやつ

:12/03/11 22:14 :F03C :otiY7NvU

#887 [まい

]

●昼ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ｸﾞﾗﾆｭｰ糖)
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ﾎﾟﾃｻﾗ入り牛肉ｺﾛｯｹ
唐揚げ

気になってたお惣菜やっと食べる気になった(笑)
美味しかったけど、やぱ揚げ物ｷﾂｲ

昼ご飯 [jpg/93KB]
:12/03/12 11:57 :F03C :YvTDXh2E

#888 [まい

]

●夕ご飯●

ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

:12/03/12 19:18 :F03C :YvTDXh2E

#889 [まい

]

●晩酌(昨夜)●

梅酒×炭酸水

たこわさ
いかの塩辛
枝豆
秋刀魚の蒲焼(缶詰)
ｿｰｾｰｼﾞ

:12/03/13 14:58 :F03C :sy/jnTHg

#890 [まい

]

●今日食べたもの●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ
乳酸菌飲料
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

今日は絶対差し入れあるから控えめに…

:12/03/13 18:37 :F03C :sy/jnTHg

#891 [まい

]

体重:46.6kg

久々に計ったけど変わらず

また毎日計ろうかなあ？でもｽﾄﾚｽ溜まるしな

悩む(´･ω･｀)

:12/03/13 18:40 :F03C :sy/jnTHg

#892 [ぽんちゃ]

またサボっちゃった

明日からマヂで書く！
体重が増えてて困った

こりゃ～やばいなぁ

なんで増えるのかが
わからない

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86608/

:12/03/13 21:13 :SH706i :WExbKV6E

#893 [まい

]

●差し入れ(昨日)●

ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
五感のﾎﾜｲﾄﾃﾞｰﾁｮｺ
鶏軟骨の唐揚げ
ﾎﾟﾃﾁ(ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ)

●昼ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
C1000ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝ

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
納豆細巻き

彼氏からﾎﾜｲﾄﾃﾞｰにﾁｮｺ20個もらった(笑)

彼氏からﾎﾜｲﾄﾃﾞｰ [jpg/134KB]
:12/03/14 14:09 :F03C :XdIleA6.

#894 [まい

]

●夕ご飯●

TBCｱｾﾛﾗﾚﾓﾝ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
塩たらこおにぎり

ﾈｲﾙ行って来た

:12/03/14 17:55 :F03C :XdIleA6.

#895 [ぽんちゃ]

生理前は仕方ないね

どーしようもないよ

そーゆー時期だからね

とりあえず少しずつ
焦らずに体重落とす！

:12/03/14 23:39 :SH706i :o9FTXMps

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