●27日昼ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ

肉じゃが
ﾍﾞｰｺﾝのｱｽﾊﾟﾗ巻き
生ﾊﾑのｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
梅しらすご飯
お吸い物

お母さん来てたから、久しぶりにちゃんとご飯作った(笑)

27日昼ご飯 [jpg/92KB]
:12/02/29 12:02 :F03C :yPZp2S.c

●27日夜ご飯●

烏龍茶
お寿司(6貫)

●27日間食●

ﾎﾟﾃﾁ(のりしお)
お煎餅

妹の家にお母さんとお泊まり楽しかった

:12/02/29 12:06 :F03C :yPZp2S.c

●28日朝ご飯●

野菜ｽﾃｨｯｸ(明太子ﾃﾞｨｯﾌﾟ)
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ(ﾊﾟｲﾝ)
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

●28日昼ご飯●

ﾚﾓﾈｰﾄﾞ
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
ﾊﾟﾝ
ﾎﾟﾃﾄ
煮込みｿｰｽのｵﾑﾗｲｽ

妹とお母さんと3人でお買い物ー歩き回って疲れた(笑)

28日昼ご飯 [jpg/109KB]
:12/02/29 12:13 :F03C :yPZp2S.c

●28日間食●

しっとり胡桃ｸｯｷｰ

喫茶店(4件/飲み物のみ)

この2日で喫茶店行き過ぎ(笑)しかも生理初日

:12/02/29 12:21 :F03C :yPZp2S.c

●朝兼昼ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ

ｴﾋﾞﾌﾗｲの太巻き(1個)
UFO明太子ﾔｷｿﾊﾞ

食べ過ぎた

:12/02/29 12:24 :F03C :yPZp2S.c

●間食●

梅昆布茶
柚子ｿｰﾀﾞ

ﾎﾟﾃﾄ
ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ
ﾅｹﾞｯﾄ

久々の友達と会ってｶﾗｵｹ

:12/02/29 21:32 :F03C :yPZp2S.c

久しぶり
お母さんと楽しく
過ごせたみたいだね
うちも近々帰ろうかな

なんか身体を動かすときに
使うエネルギーをより多く消費するようにするサプリだよ＼(^O^)／
体脂肪落ちてれば
いいのだが…。笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86608/

:12/03/01 09:19 :SH706i :oxMYdxGE

●朝ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

久々にちゃんとﾖｰｸﾞﾙﾄ食べた最近食生活あかんかったからな(笑)

朝ご飯 [jpg/117KB]
:12/03/01 14:27 :F03C :SlMKKx7g

:12/03/01 18:57 :F03C :SlMKKx7g

●朝ご飯●

白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ

たらこうどん
ﾎﾟﾃﾄ&ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ

彼氏が作ってくれてた

朝ご飯 [jpg/99KB]
:12/03/02 09:48 :F03C :kRgfB9C.

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