165㎝地道diet
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#616 [まい
生理再開？]
●忘年会(昨日20:00~)●
ゆず鍋
鰹のたたき
ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ
ｳｲﾝﾅｰ
鶏の唐揚げ
海老ﾏﾖ
ゆず鍋うどん
杏仁豆腐
飲み物いっぱい
:11/12/27 19:25 
:F03C 
:XAVwpc1c
#617 [まい生理再開？]
●夕ご飯●
16:30~
ｱｾﾛﾗﾘﾌﾚｯｼｭ
野菜生活(紫)
苺のｽﾑｰｼﾞｰ
おにぎり(2個)
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
:11/12/27 19:27 :F03C :XAVwpc1c
#618 [にこ]
:11/12/27 19:38 :SH04B :ohIzrmJo
#619 [まい生理2日目]
●昼ご飯●
ファイブミニプラス
牛肉ｺﾛｯｹ(2個)
林檎1/2
●夕ご飯●
ｱｾﾛﾗﾋﾞﾀﾐﾝC
林檎1/2
:11/12/28 18:28 :F03C :9C4PKIG6
#620 [まい生理3日目]
●朝ご飯●
白湯
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆﾌﾟﾗｽ
C1000ﾋﾞﾀﾐﾝﾚﾓﾝ
ｱｾﾛﾗﾘﾌﾚｯｼｭ
五目炊き込みご飯
鶏肉の塩だれ焼き
:11/12/29 13:56 :F03C :XVxt4s/o
#621 [まい生理3日目]
●昼ご飯●
14:00~
ｱｾﾛﾗﾘﾌﾚｯｼｭ
林檎1/2
ﾁｮｺ
今日仕事終わったら明日からお休みー
仕事納め頑張るぞー
:11/12/29 17:38 :F03C :XVxt4s/o
#622 [まい生理5日目]
大晦日
昨日は同窓会でお鍋&酒、今日は大晦日に天ぷら&年越し蕎麦
お餅も食べたしお菓子も食べたし、実家やから体重計なくて怖い(笑)
:11/12/31 21:54 :F03C :jBqmjNMk
#623 [まい元旦]
:12/01/01 10:56 :F03C :ZBRhuXuI
#624 [まい]
今日から仕事初め
友達と会ってから出勤ー
●昼ご飯●
黒烏龍茶
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝ)
肉じゃが
年末年始で太ったはずやから、まだ体重計乗ってない(笑)怖いよ((((；゜Д゜)))
:12/01/04 13:37 :F03C :RK.2w52c
#625 [まい]
●差し入れ●
ﾎﾟﾝﾃﾞ黒糖
みたらしの米粉ﾄﾞｰﾅﾂ
:12/01/05 01:15 :F03C :NOo9SQ7k
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