165㎝地道diet
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#541 [まい
生理6日目]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
目玉焼き乗せそば飯
ワカメスープ
最近お米をよく食べてる
昼ご飯 [jpg/94KB]
:11/11/30 12:36 
:F03C 
:u0P45PDk
#542 [まい生理6日目]
●運動●
モムチャンpremium
:11/11/30 13:58 :F03C :u0P45PDk
#543 [まい生理6日目]
●夕ご飯●
ホットココア(牛乳)
黒ゴマきな粉ミルク
C1000ビタミンレモン
やっぱお米は腹持ち良いね
:11/11/30 18:02 :F03C :u0P45PDk
#544 [さやぶた]
おはよー＼(^^)／
食欲もりもりすぎて
逆におもろいよｗｗ
久しぶりの休みは
寝て喰っての繰り返しだった(;ω;)
でもこれはこれで満足(笑)
:11/12/01 09:30 :SH009 :zcsMAzPQ
#545 [まい47.2kg]
●昼ご飯●
白湯
黒烏龍茶
ファイブミニプラス
鶏キムチ
ご飯
わかめのお味噌汁
太ってる
昼ご飯 [jpg/98KB]
:11/12/01 11:21 :F03C :2dUg7dWc
#546 [まい47.2kg]
●間食●
ZEROコーラ
ホットココア(牛乳)
お味噌汁
塩飴
:11/12/02 01:42 :F03C :8gURZULU
#547 [まい47.2kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
鶏としめじのトマト煮込み
わかめのお味噌汁
ご飯
蜜柑
体重戻らへん
トイレもまだすっきりせーへんし
(涙)
昼ご飯 [jpg/90KB]
:11/12/02 11:53 :F03C :8gURZULU
#548 [まい47.2kg]
●夕ご飯●
ZEROコーラ
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
最近ヨーグルト食べてなかったからすっきりせーへんかったんかな(｡｡)?
:11/12/02 18:58 :F03C :8gURZULU
#549 [まい46.9kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
ビーフカレー(チーズ&福神漬け)
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
昼ご飯 [jpg/106KB]
:11/12/03 12:00 :F03C :TVYmM1LQ
#550 [まい46.9kg]
●間食●
お昼過ぎ~
シュークリーム
かっぱえびせん(マヨ)
蜜柑
最近間食多いかなあ
:11/12/03 19:36 :F03C :TVYmM1LQ
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