165㎝地道diet
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#518 [まい46.9kg]
●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス

⏰:11/11/20 12:08 📱:F03C 🆔:BebsiQPo

#519 [まい46.9kg]
●夜食●

23:00~狸狸亭

お好み焼き(餅チーズ牡蠣)
ガーリック塩焼きそば
山芋明太とろろ芋

全部半分こ
解禁日とはいえ食べすぎた早く生理来いー;

⏰:11/11/21 07:40 📱:F03C 🆔:dC/g/5.I

#520 [まい46.9kg]
●運動●(昨日)

ウォーキングwith彼氏
１時間


●昼ご飯●

白湯
黒烏龍茶
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス


生理予定日過ぎたのに生理来ないあるのは食欲だけ(笑)

⏰:11/11/21 13:30 📱:F03C 🆔:dC/g/5.I

#521 [まい46.9kg]
年末に中学の同窓会決まったから、もっとdiet頑張ろう

ちゃんと頑張ったら鞄買おう(笑)

⏰:11/11/21 13:42 📱:F03C 🆔:dC/g/5.I

#522 [まい46.9kg]
●夕ご飯●

白菜の柚子胡椒漬け
トマトとオニオンのサラダ
大根.玉子.牛肉の煮物
肉じゃが
高菜巻き梅おにぎり

美味しかった

⏰:11/11/21 18:01 📱:F03C 🆔:dC/g/5.I

#523 [まい46.9kg]
●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス

チキン竜田弁当(ほっともっと)
ご飯

近所にほっともっと出来たから行って来た
あー食欲止まらんなあ彼氏にびっくりされまくり(笑)生理来い

⏰:11/11/22 11:17 📱:F03C 🆔:P/eYY/fo

#524 [まい46.9kg]
貼り忘れ

昼ご飯 [jpg/89KB]
⏰:11/11/22 11:21 📱:F03C 🆔:P/eYY/fo

#525 [まい46.9kg]
●間食●

麻婆豆腐(味見程度)
蜜柑(2個)

⏰:11/11/22 17:46 📱:F03C 🆔:P/eYY/fo

#526 [まい46.9kg]
●昼ご飯●

白湯
黒烏龍茶
ファイブミニプラス

ブルガリアヨーグルト(黒ゴマきな粉)
わかめのお味噌汁
蜜柑

昼ご飯 [jpg/131KB]
⏰:11/11/23 11:29 📱:F03C 🆔:CUgXccMk

#527 [まい46.9kg]
●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニ

カルボナーラ
からあげ君(カレー)
シュークリーム

今日はコンビニday
めっちゃ腰痛いのに生理来うへん

⏰:11/11/24 12:01 📱:F03C 🆔:FkrUZ8I6

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