165㎝地道diet
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#334 [まい
46.4kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
黒烏龍茶
ツナと野菜のサンドイッチ
ブルガリアヨーグルト(オリゴ糖)
昼ご飯 [jpg/12KB]
:11/10/13 12:16 
:F03C 
:t.UrSwqs
#335 [まい46.4kg]
コーンポタージュ(大量)
アイスコーヒー
今からご飯食べに行くかも…orz
:11/10/13 17:58 :F03C :t.UrSwqs
#336 [まい46.4kg]
●夕ご飯●
ガーリックトースト
茄子とチーズのボロネーゼ
外食してしまったけど、19時までには食べれたし良しにしよう
美味しかったし
夕ご飯 [jpg/16KB]
:11/10/13 19:30 :F03C :t.UrSwqs
#337 [まい46.8kg]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
蒸かし薩摩芋(1本)
:11/10/14 11:22 :F03C :70Oma3ss
#338 [さやぶた]
おはよー＼(^^)／
何か彼
どーでもよくなってきたｗｗ
最近連絡くれなくなったし
面白くないねん(笑)
私熱しやすく冷めやすい!
:11/10/14 11:44 :SH009 :AH6v5HTA
#339 [まい46.8kg]
ブルーベリー酢×牛乳
アセロラビタミンＣ
のむ果実ベリーミックス
黒烏龍茶
梅干し(笑)
:11/10/14 21:14 :F03C :70Oma3ss
#340 [まい46.8kg]
●昼ご飯●
ファイブミニプラス
黒烏龍茶
おろしポン酢牛丼(ミニ)
昨日ほとんど食べてないのに減らへん
何故
昼ご飯(右) [jpg/19KB]
:11/10/15 11:23 :F03C :VaZ3HoYk
#341 [まい46.8kg]
てかこの一週間ほとんど引きこもりやったもんな
いつもより全然動いてないしそら消費せーへんわ
今日からまた仕事やし頑張ろう(=゜ω゜)ﾉ
:11/10/15 11:34 :F03C :VaZ3HoYk
#342 [まい46.8kg]
●間食●
梅干し
大根の浅漬け
ホットココア(牛乳)
ホットコーヒー(ブラック)
漬物ばっかで塩分過多(笑)
:11/10/15 15:44 :F03C :VaZ3HoYk
#343 [まい46.8kg]
ヨーグルト
おしゃぶり昆布梅31㌍
三矢サイダー柚子&レモン
:11/10/15 17:40 :F03C :VaZ3HoYk
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