165㎝地道diet
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#171 [まい
4?㎏]
体重計が潰れた様子…
やから体重測定出来ひん
てか腰痛いし体だるいし生理前突入かと思ってたら、血出た
でも生理予定日より一週間も早いし不正出血か？
:11/09/19 14:43 
:F03C 
:fZmDsrbY
#172 [さやぶた]
書き込み有難うございます!
理想だなんて
とんでもないです(;ω;)
今はキープって感じです☆!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84807/
:11/09/19 15:19 :SH009 :iPrM3OAQ
#173 [まい4?㎏]
ガチで生理っぽい
●昼？夕？ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
ビヒダス糖質０ヨーグルト(梨ジャム)
きのこ炊き込みご飯(2杯)
わかめの味噌汁
美味しかった
今日のご飯 [jpg/16KB]
:11/09/19 16:01 :F03C :fZmDsrbY
#174 [まい4?㎏]
ブルーベリー酢×牛乳
野菜生活 紫 82㌍
コーラ500ml 225㌍
スナック菓子…orz
:11/09/19 18:08 :F03C :fZmDsrbY
#175 [まゆゆたん]
:11/09/19 18:38 :P10A :T7/IT.G6
#176 [さやぶた]
全然ですよ
今体重増えてるのに
食べてる自分が居て
ほんと自己嫌悪に
陥ってます(;ω;)
是非絡みましょ
URL上手く貼れなくて
すみません
:11/09/19 19:11 :SH009 :iPrM3OAQ
#177 [まい4?㎏]
ホットコーヒー(オリゴ糖)
梅昆布茶
檸檬茶
隣で彼氏が夜食を食べる…おのれこの野郎
！！
:11/09/20 02:17 :F03C :TxQd5ATA
#178 [さやぶた]
こちらこそです＼(^^)／
今日もあんまりです
せっかく教えて貰ったけど
やっぱわからんです(;ω;)
何歳ですか´｀？
:11/09/20 10:05 :SH009 :LoBfB5As
#179 [まい4?㎏]
●昼ご飯●
白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス
ビヒダス糖質０ヨーグルト(梨ジャム)
サラダ(胡麻ドレ)
梨(1個)
梨がありすぎて消費出来ない
(笑)
昼ご飯 [jpg/15KB]
:11/09/20 11:28 :F03C :TxQd5ATA
#180 [さやぶた]
こんだけ気温変動すると
しんどいです
勝手に同い年くらいかと
思ってましたorz
生理はキツイですね
痩せ期待ってるんで
頑張って下さい＼(^^)／
:11/09/20 14:10 :SH009 :LoBfB5As
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