●昼ご飯●

白湯
ホットココア(牛乳)
ファイブミニプラス

サラダ(胡麻ドレ)
しめじとキャベツのスープ
ミニオムライス

今日はヨーグルトもところてんも入らんかった

昼ご飯:右 [jpg/18KB]
:11/09/17 13:29 :F03C :JOv57G4Q

まゆもkeepめざす
生理で0、5キロくらい増えちゃった(;_;)
終わったら痩せると信じて
今日は少し歩きます!!
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85170/

:11/09/17 13:44 :P10A :HYkrhH76

お出掛けがてら歩く

:11/09/17 16:00 :F03C :JOv57G4Q

気を付けるね
今まさにストレス過食気味だから



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:11/09/17 16:03 :P10A :HYkrhH76

:11/09/17 18:01 :F03C :JOv57G4Q

デザートビネガー買って来ました

ブルーベリービネガー

明日から牛乳で割って飲もうと思います少しでも牛乳を美味しく飲みたいの…
でも\3000くらいした

ブルーベリービネガー [jpg/219KB]
:11/09/17 18:07 :F03C :JOv57G4Q

大量に頂いた梨が余ってたからジャムにしてみた

明日ヨーグルトに乗せて食べよ

自家製梨ジャム [jpg/9KB]
:11/09/17 21:20 :F03C :JOv57G4Q

ちょっと寝てた

:11/09/18 01:20 :F03C :JsJbnFiU

:11/09/18 01:59 :F03C :JsJbnFiU

jpg 46KB
:11/09/18 10:21 :P10A :gIXmqsgg

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