《外食》21:30

生牡蛎(ポン酒/2ｺ)
牡蛎ステーキ(ポン酒/3ｺ)
牡蛎フライ(タルタル/3ｺ)
山芋短冊
烏龍茶


牡蛎専門店に行って来た美味しかったー

Diet解禁日にしてはヘルシーで良かったかも

:11/09/11 22:35 :SH02B :7xBK2RJs

:11/09/12 00:38 :SH02B :k6OoyO8k

:11/09/12 00:40 :P10A :rdMtpFfI

:11/09/12 02:08 :SH02B :k6OoyO8k

>>まゆゆたんさん

身長一緒なんですね
まゆゆたんさんもDietしてはるんですか？

:11/09/12 04:12 :SH02B :k6OoyO8k

ジャイアントコーン

夜中の間食
今日は調子に乗って食べすぎてるなあー

:11/09/12 04:13 :SH02B :k6OoyO8k

やっぱり昨日の食べ過ぎが響いてるけど、週一の解禁日なかったら続かへんと思うからいーや(って言い聞かせ

●昼ご飯●

豚骨ラーメン(半分)

今日で調整出来るかなあ？昼からラーメン食べてるしあかんかなあ

:11/09/12 14:45 :SH02B :k6OoyO8k

:11/09/12 15:39 :SH02B :k6OoyO8k

はじめたばっかなんで色々アドバイスしてください今は帰りながら歩いてます(^-^)/

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85170/
とぴです

:11/09/12 16:51 :P10A :rdMtpFfI

いつも夕方お腹好いたらどおしてますか？
あと意志が豆腐並みの脆さ(笑)
あと効果があったｄｉｅｔ教えてほしいです(^-^)

:11/09/12 16:54 :P10A :rdMtpFfI

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ