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#285 [かなやん]
絶賛過食中！
誰も絶賛しないけど。
◎食べたもの
明太チーズパン1
イチジクプチパン1
レーズンプチパン1
特大梨
柿
チョコいっぱい
プリン
おから約200g
:12/10/15 14:01 
:iPhone 
:QN27u0O6
#286 [かなやん]
あれ、でも書き出してみるとそんなでもない。カロリーはすごいけど。
本当やばい時はもっと食べてるもんね。
:12/10/15 14:04 :iPhone :QN27u0O6
#287 [かなやん]
チョコは20粒くらいかな
:12/10/15 14:04 :iPhone :QN27u0O6
#288 [かなやん]
チョコ
おから
ジャム
シャカシャカチキン
:12/10/15 16:00 :iPhone :QN27u0O6
#289 [かなやん]
イカ焼き半分
ピザ1枚分
クーリッシュ
ダックワーズ
カロリー計算は後で♡
久しぶりの過食だよー
:12/10/15 21:31 :iPhone :QN27u0O6
#290 [かなやん]
一瞬の我慢で、後悔しなくて住むのにね
全く困ったね
:12/10/15 21:33 :iPhone :QN27u0O6
#291 [かなやん]
済むのにね、ですね
:12/10/15 22:11 :iPhone :QN27u0O6
#292 [かなやん]
女子大生の6割は過食経験があるってなんかで見たけど本当かなー
:12/10/15 22:14 :iPhone :QN27u0O6
#293 [かなやん]
◎朝ごはん
豆乳ワカメスープ
→50kcal
今日はデトックス意識しよーう
:12/10/16 07:39 :iPhone :GBdjAYe6
#294 [かなやん]
◎昼ごはん
豆乳ラテ
温野菜サラダ
高菜めんたい胡麻おにぎり
リポビタンファイン
のど飴
→300kcal
:12/10/16 12:29 :iPhone :GBdjAYe6
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