151＊40 diary..

#726 [まーちゃん 50.4]

背筋40
おしりあげ12回
しんどかった

今日は1万歩あるいた☆

おやすみなさいo(^-^)o

:12/06/16 03:48 :N04A :9Od5K3e6

#727 [まーちゃん 50.9]

+0.5
ふえた(>_<)へこむ
筋肉かな(?_?)
わからん(´Д｀)

てかねむい
まぶたいたい(´Д｀)
二重の線がうすい(´Д｀)

:12/06/16 09:10 :N04A :9Od5K3e6

#728 [まーちゃん 50.9]

ちゃんと電車間に合った！

お昼ご飯たべてきてってゆわれたけど滋賀から大学までは一時間(´Д｀)
さっき朝食とったばっかです(´Д｀)

とりあえず
玄米ブランだけ
買っといた！
水筒にはミネラルウォーター

:12/06/16 11:09 :N04A :9Od5K3e6

#729 [まーちゃん 50.9]

朝
ポテトサラダ、水
白米、大豆とひじき

甘いもの食べたい気持ちはなくなってきた！
前なら食後にチョコとか
何か食べたくて
仕方なかったｗ
で、食べてたｗｗ
一度食べると
毎日夕飯後食べたくなって食べずにはいられなくなるｗ中毒ｗｗ

当分間食するならヨーグルトだけですな

:12/06/16 11:14 :N04A :9Od5K3e6

#730 [まーちゃん 50.9]

昼
玄米ブランいちご二枚183kcal、水

オープンキャンパスのバイト終わったo(^-^)oほぼ座ってるだけｗｗｗ
帰ったらまたバイト
眠たい(>_<)

:12/06/16 17:22 :N04A :9Od5K3e6

#731 [まーちゃん 50.9]

雨のなか20分歩いて帰宅

学校から駅、駅から家
と歩きだしたときは
超小雨なのに
歩いてすぐ
土砂降りになるｗｗｗ

今日はﾄｰﾀﾙ45分歩いた☆

なぜかお腹すいてない
でも晩ご飯
用意してあるから
とりあえずサラダたべよかね

:12/06/16 18:43 :N04A :9Od5K3e6

#732 [まーちゃん 50.9]

ご飯食べへんのも
あかんかなと思って
とりあえず食べた

夜
ﾚﾀｽ、トマト、ポテトサラダ、ハム
白米半人前
唐揚げ三個
うずら串揚げ一本
白身魚串揚げ半分
豚？串揚げ一口

:12/06/16 19:27 :N04A :9Od5K3e6

#733 [まーちゃん 50.9]

帰宅＼(^O^)／

バイト

昆布茶、烏龍茶
ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ、
昆布とキクラゲの佃煮

:12/06/17 00:35 :N04A :qm87ylSM

#734 [まーちゃん 50.9]

腹筋30
仰向けあしあげ30
エアチャリ150

腹筋しんどすぎて
一瞬筋肉おかしく
なりそうやったｗｗ

:12/06/17 00:59 :N04A :qm87ylSM

#735 [まりあ]

横寝あしあげ左右25

:12/06/17 03:05 :N04A :qm87ylSM

C-BoX E194.194