151＊40 diary..

せめて40きろだいに
突入したいｗｗ
50てなんかなｗｗ

筋トレ毎日して
ぶるぶるもして
暇なときはジョギングして
って続けたら
痩せられるよな(´Д｀)？

9月中旬には44きろなりたい、あと３ヶ月･･･
頑張る！＼(^O^)／

今日は竜王ｱｳﾄﾚｯﾄに
行ってきま！
あとUNIQLO！
セリアも行きたい

なんとなく
おなかﾏｼになった
気がする＼(^O^)／
きつかったワンピが
そこまできつくなかった
＼(^O^)／
まあまだまだやけど！
頑張ろう

しかし筋肉痛では
ないかも(´；ω；｀)
よくわからんが･･･

昼
玄米ブランいちご二枚183kcal

今からｱｳﾄﾚｯﾄ(^_-)

夕方
ｸﾗｯｼｭﾀｲﾌﾟの蒟蒻畑
40kcal、食物繊維6.9g

夜
白米、水、
長芋の短冊切り醤油かけ
ｻｻﾐｶﾂ、ｺﾞﾎﾞｳｺﾛｯｹ半分
ﾚﾀｽ、トマト

今日も一応間食なし＼(^O^)／蒟蒻畑はお昼ご飯がわり(^_-

UNIQLOでカーディガン
セリアでalbumとか買った帰ってパソコン！
INGNIでｽｶﾊﾟﾝ、ｽｶｰﾄ
にゃんこT、ｼｬﾄﾞｳT
買った＼(^O^)／
全部で9千円くらい？

出かけたとき
私の脚を太いな
って感じの眼差しで
見てくる人何人か
いた気がして(；；)
男の人は
通り過ぎたあとに
笑ってたし･･･

私のことじゃないかも
しらんけど
見返したいなと思った
絶対やせる

お風呂から上がったら
筋トレ＼(^O^)／
今日はスクワットとか！

めんどくさい
ごろごろしてたい(笑)
考えがでぶｗｗｗ
髪の毛乾かそう

来週部活の友達と遊ぶけど
太ったしなあ(´Д｀)
まあまた次遊ぶ時までに
痩せとこう、この次やな
さすがにあと１週間じゃむりｗｗ

てかdazzlinのカバン早く欲しい(^O^)／あと１ヶ月後に届く(´Д｀)

スクワット50
クッション膝はさみ25
後ろ腕ﾊﾞｲﾊﾞｲ25
あしぱか60

ぶるぶるベルト30分膝すぐうえ

頑張った(´Д｀

明日は腕立て伏せの日
ぶるぶるは左脚やる

そしてその次の日はおなかとゆう３日サイクルにします(^_-)☆★

明日は土砂降りかな(´Д｀)

プラス0.1

思うようには
減らない(´Д｀)
ジョギングしたいけど
台風(´Д｀)

てか眠すぎ(´Д｀)

朝
白米、大豆とひじき
おから
二口サイズｻｻﾐｶﾂ
ｺﾞﾎﾞｳｺﾛｯｹ半分

お昼はお惣菜買って
帰ろうかな(^_-)

POPのダイエット本、発売日1日前やけどあるかな～？

てか昨日メディキュット
はいてねて、今日脱いだら脚細くみえた＼(^O^)／
ただ脱いだ瞬間だけｗｗ

3限から全学休講とか
おしかったなあ(T_T)

帰宅途中
電車座れなかた(>_<)

POPのダイエット本
発売されてたし
買ってみた＼(^O^)／

てかお腹すいた･･
あと家つくまで
一時間の我慢

おなかすいた･･･

帰ったら
白米とひじき大豆と
なに食べようo(^-^)o

キャベツとササミか
豚バラ買って
ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰでチンしよかな

昼15時
納豆卵焼き
蒸しｷｬﾍﾞﾂ&ササミ
卯の花、大豆ひじき
白米、水

蒸しｷｬﾍﾞﾂ大量に
やりすぎて
お腹いっぱいすぎなって
苦しかったｗ