やるぞー

#639 [まゆみ]

頑張る

:12/02/19 22:42 :SH01B :7aRpvjmw

#640 [まゆみ]

眠れないから縄跳びしよ！
最近毎日縄跳びと腹筋しとる

:12/02/23 03:10 :SH01B :fdb64vy6

#641 [まゆみ]

縄跳び1時間50分してた！！
軽くまた風呂入って
仕事行く準備しよっとー♪

:12/02/23 04:54 :SH01B :fdb64vy6

#642 [体重なんか言えません]

かなや

:12/02/23 05:10 :F02B :ZZbozAEo

#643 [まゆみ]

朝
ハヤシライス少なめ

昼
サラダ
みそ汁
ご飯
ポテトサラダ
厚揚げの煮物３つ

間食
キットカット１つ

夜
冷奴
ポテトサラダ

運動
フラフープ40分

:12/05/31 23:00 :SH01B :ZTsfXg06

#644 [まゆみ]

縄跳び30分

:12/05/31 23:03 :SH01B :ZTsfXg06

#645 [まゆみ]

おなかすいたっ

がまんがまん

:12/05/31 23:15 :SH01B :ZTsfXg06

#646 [まゆみ]

朝
ハヤシライス少し

昼
野菜サラダ
ポテトサラダ少し
貝柱の煮物２つ
ご飯

:12/06/01 13:54 :SH01B :CjSnReH6

#647 [まゆみ]

間食
柿ピー小袋２
おかき小袋１

:12/06/01 16:24 :SH01B :CjSnReH6

#648 [まゆみ]

夜
冷奴
納豆
アジの刺身

:12/06/01 22:44 :SH01B :CjSnReH6

C-BoX E194.194