やるぞー
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#629 [まゆみ]
フラフープ開始♪
:12/01/13 22:29 
:SH01B 
:PF4w1foE
#630 [まゆみ]
結局昨日
フラフープ1時間半した
朝
野菜生活
間食
パイン飴3つ
昼
ほうれん草のおひたし少し
冷食のから揚げ3つ
白ご飯に明太子
おみそ汁
:12/01/14 12:45 :SH01B :IJOh2CZM
#631 [まゆみ]
間食
甘栗いっぱい
夜
マグロの刺身
冷や奴
クジラの竜田揚げ
アサリの酒蒸し
キウイ１こ
全部少しずつだけど食べすぎたー
フラフープしてます。
:12/01/14 22:52 :SH01B :IJOh2CZM
#632 [まゆみ]
土日はダメや
意思弱い自分！
今日の朝
なし
昼
きんぴらごぼう
里芋の煮物
卵焼き１こ
鮭少しとごま塩ご飯
:12/01/16 12:51 :SH01B :zd5XFvO.
#633 [まゆみ]
夜
柚子茶
里芋の煮物少し
豚汁
湯豆腐
白ご飯少し
:12/01/16 20:55 :SH01B :zd5XFvO.
#634 [まゆみ]
フラフープ1時間40分しました
あと30分縄跳びします。
:12/01/16 23:34 :SH01B :zd5XFvO.
#635 [まゆみ]
朝
なし
間食
きなこもち１こ
佐藤醤油もち１こ
飴１こ
:12/01/17 12:13 :SH01B :yyZhHciI
#636 [まゆみ]
昼
里芋の煮物少し
卵焼き１こ
ごま塩ご飯少し
:12/01/17 12:46 :SH01B :yyZhHciI
#637 [まゆみ]
２１にもなってこんなんじゃダメやー
:12/01/21 21:10 :SH01B :y.PypjHQ
#638 [まゆみ]
今日は縄跳びした！
明日休みやからジムいこ♪
:12/01/21 21:32 :SH01B :y.PypjHQ
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