やるぞー

やるぞー
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#512 [まゆみ]

縄跳びしてます

:11/11/16 21:32 :SH01B :8AY3lhDY

#513 [まゆみ]

縄跳び1時間半した

:11/11/16 23:12 :SH01B :8AY3lhDY

#514 [まゆみ]

朝

ブルーベリーバナナジュース

昼
里芋といかの煮物
卵焼き１こ
雑穀米おにぎり

:11/11/17 13:00 :SH01B :hC1c8Xpc

#515 [まゆみ]

夜

柿ピー3袋
一口ロールパン6こ
冷や奴
里芋といかの煮物

ちょーたべすぎた

:11/11/17 18:28 :SH01B :hC1c8Xpc

#516 [まゆみ]

朝

黄色の野菜生活
お土産のチーズブッセ
白ご飯に松前漬け

:11/11/18 06:57 :SH01B :v.Jd0b.2

#517 [まゆみ]

昼

スタバのホワイトモカ171カロリー

:11/11/18 12:59 :SH01B :v.Jd0b.2

#518 [まゆみ]

間食

米粉パン
生姜紅茶

夜

ししとうの天ぷら
コロッケ2つ

:11/11/18 19:43 :SH01B :v.Jd0b.2

#519 [まゆみ]

食べすぎたから
フラフープしまくってます。

フラフープ１時間経過～

:11/11/18 22:21 :SH01B :v.Jd0b.2

#520 [まゆみ]

フラフープ
１時間４０分した

明日調整日にしよ

:11/11/18 23:38 :SH01B :v.Jd0b.2

#521 [まゆみ]

朝

ぶりのりゅうきゅう少し
椎茸の煮物少し
玉ねぎの生姜焼き少し
白ご飯

:11/11/19 06:55 :SH01B :/ixQG5TM

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