やるぞー

やるぞー
最新最初全

#502 [まゆみ]

昼

椎茸の煮物
卵焼き１こ
雑穀米おにぎり
具だくさんお味噌汁

:11/11/15 12:43 :SH01B :zLx5Jeig

#503 [まゆみ]

夜

みそ汁
冷や奴
松前漬け少し
バナナジュース

:11/11/15 17:16 :SH01B :zLx5Jeig

#504 [まゆみ]

1時間10分走ってきた！

:11/11/15 20:13 :SH01B :zLx5Jeig

#505 [まゆみ]

フラフープしてまーす

:11/11/15 21:46 :SH01B :zLx5Jeig

#506 [まゆみ]

フラフープ30分終了♪

お風呂～入ろ～

:11/11/15 21:59 :SH01B :zLx5Jeig

#507 [まゆみ]

朝

ハヤシライス

:11/11/16 06:56 :SH01B :8AY3lhDY

#508 [まゆみ]

昼

小松菜のお浸し少し
鶏肉と野菜の炒め物少し
椎茸の煮物
卵焼き１こ
炊き込みご飯少し

:11/11/16 12:22 :SH01B :8AY3lhDY

#509 [まゆみ]

なんかお腹痛いと思ったら生理やった(+｡+)

でも痩せ期くるー

:11/11/16 12:57 :SH01B :8AY3lhDY

#510 [まゆみ]

間食

ミルクティー少し
飴１こ

:11/11/16 16:51 :SH01B :8AY3lhDY

#511 [まゆみ]

間食
ドトールのハニーカフェラテ少し

夜
うのはな
スモークサーモン少し

:11/11/16 20:56 :SH01B :8AY3lhDY

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194