55㎏からダイエット
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#152 [体重なんか言えません]
昼
ロッテリアセット1000カロリー
夜
花月つけ麺500カロリー
アイス80カロリー
デートだと食べちゃう…
:12/10/25 19:05 
:SH03D 
:llNDtpcg
#153 [体重なんか言えません]
朝わすれた
昼
コロッケ
イカメンチ５
さかな揚げ２
たまごやき３
玉ねぎ茶
チョコ120カロリー
夜
チキンﾌｨﾚｵ
チョコ
ジュース
今日昼
ラーメン
たまご
牛肉
夜
グミ
チョコ
:12/10/27 21:41 :SH03D :00cfr30I
#154 [体重なんか言えません]
朝
グミ
チョコ
玉ねぎ茶
昼
海鮮丼
コーヒー
:12/10/28 11:46 :SH03D :kXRfJTw2
#155 [体重なんか言えません]
夜
マックセット
朝
野菜ジュース
おこわ
:12/10/29 11:01 :SH03D :u3Lo5G/6
#156 [体重なんか言えません]
昼
玉ねぎと豚肉チーズのせ２
野菜スープ
:12/10/29 16:28 :SH03D :u3Lo5G/6
#157 [体重なんか言えません]
夜
プチシェイク一口
玉ねぎ茶
ちくわ
:12/10/29 21:46 :SH03D :u3Lo5G/6
#158 [体重なんか言えません]
55*4
朝
おでん(大根２玉子練り物ちくわ)
:12/10/30 08:15 :SH03D :jMMNJ6MA
#159 [体重なんか言えません]
昼
焼おにぎり
大豆野菜スープ
玉ねぎ茶
玉ねぎ肉焼き二個
:12/10/30 13:09 :SH03D :jMMNJ6MA
#160 [体重なんか言えません]
夜
大豆
大根２
プチシェイク１５０カロリー
玉ねぎ茶
:12/10/30 19:47 :SH03D :jMMNJ6MA
#161 [体重なんか言えません]
ジンジャーみるく
腹筋100
あしあげ腹筋50
腕立て40
はいきん45
エアロバイク１時間
:12/10/31 00:21 :SH03D :xjhCbtyY
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