ぶたぶた日記

#11 [ぶよ]

朝
なし

昼
バナナ一本
春雨スープ一杯分
ヨーグルト

体重測るのわすれた！
仕事から帰ったら測ろうorz

:11/07/25 12:50 :F09C :☆☆☆

#12 [ぶよ]

追加
クリームスープ
烏龍茶一杯

腹キツい

:11/07/25 13:03 :F09C :☆☆☆

#13 [ぶよ]

やっとこ休憩入った

烏龍茶一杯
ガム一個

腰痛いだるいやる気がない
早く帰って半身浴したい

:11/07/25 18:09 :F09C :☆☆☆

#14 [ぶよ]

夜
豆腐4分の3
ごま油と醤油のネギ和え
バナナ一本
春雨スープ一杯分
ヨーグルト小皿一杯分
シチューおたま二杯分
烏龍茶一杯分
ガム二個

うひゃあ～、食べ過ぎた(笑)
ヤバいヤバい！つか体重計んないとなー

:11/07/26 01:03 :F09C :☆☆☆

#15 [ぶよ]

半身浴
１時間10分

:11/07/26 01:59 :F09C :☆☆☆

#16 [ぶよ]

体重:57.1㎏

さっき計ってみたら減ってた!
飯食った後だったからてっきり増えてるかと思った。ま、半身浴のあとでもあるからだけど(笑)

この調子で頑張る!

:11/07/26 02:21 :F09C :☆☆☆

#17 [ぶよ]

烏龍茶３杯

:11/07/26 03:39 :F09C :☆☆☆

#18 [ぶよ]

骨盤体操
腹筋20回
ばた足腹筋20回

ばた足腹筋が異様に辛い。というかやるたびに左足がつって悶えてるよねー。予想の斜め上をいかんばかりに衰えているよ…

50回出来るように頑張る

:11/07/26 03:42 :F09C :☆☆☆

#19 [ぶよ]

烏龍茶一杯
ガム二個
ヨーグルト小皿一杯分
シチュー一口分

食べちった(-_-;)
もう寝る

:11/07/26 06:02 :F09C :☆☆☆

#20 [ぶよ]

ガム一個
バナナ一本
シチューおたま一杯半
烏龍茶一杯
ペプシ一口

:11/07/26 14:56 :F09C :☆☆☆

C-BoX E194.194