産後だいえっと、
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#1 [さちこ]



１５３cm＊６０㎏

産後９ヶ月で１２kgも
太ったー(;0;)、

じっくり頑張って
４５kgまで落としたい(･ω･)！

一緒に頑張ってくれる方
励まし合いましょう！


⏰:11/07/13 07:26 📱:SH08B 🆔:LLcbRmks

#2 [さちこ]


＊、食生活見直し
＊、半身浴、３０分
＊、お風呂あがりストレッチ
＊、ウォーキング３０分
＊、筋トレ

から、初めてみよ(･ω･)

⏰:11/07/13 07:28 📱:SH08B 🆔:LLcbRmks

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