でぶー(^ω^)ーぅん
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#46 [mash]

6/8
あさ
◎置き換え220kcal
◎ヨーグルト

ひる
◎パン250kcal
◎サラダ

⏰:11/06/08 12:26 📱:SH05B 🆔:n9APBLnk


#47 [mash]

お腹すきそ〜

がまんがまん!

てかパンぜん2
おいしくなくて萎えた

⏰:11/06/08 12:48 📱:SH05B 🆔:n9APBLnk


#48 [mash]

よる
◎糸こんペペロンチーノ15kcal
◎タンレモン50kcal
◎チーズ2つ50kcal
◎おからクッキー5つ


今日バイト〜
なえぷー

⏰:11/06/08 17:25 📱:SH05B 🆔:n9APBLnk


#49 [mash]


バイトま〜ぢ
たくさん動く(><)
中学生いそがし!


いまから縄跳びして
腹筋腕立て足あげ腕捻り
やりまーす


⏰:11/06/08 21:33 📱:SH05B 🆔:n9APBLnk


#50 [mash]

わ〜い

DHCのムース

オルビスのプチシェイク
購入した
ネットだけど(笑)

11日に届くみたい
うきうきーっ

⏰:11/06/08 22:27 📱:SH05B 🆔:n9APBLnk


#51 [mash]

6/9
あさ
◎パン120kcal

あさからテニスする
あさテニスで痩せるぞ(><)


⏰:11/06/09 07:10 📱:SH05B 🆔:8Dw7npwE


#52 [mash]


今日ゎ飲み会あるから
ま〜じで食事のこと
考えなきゃだネ

帰ったらシェイク飲んで
ひるゎ部会だから
コンビニでヨーグルトやら?
カロリー押さえたの買お

⏰:11/06/09 07:13 📱:SH05B 🆔:8Dw7npwE


#53 [mash]

6/8
よるの体重

52.9
(-0.1)
便秘薬飲んだ

現在、
超えられない52.0の壁ww

⏰:11/06/09 07:15 📱:SH05B 🆔:8Dw7npwE


#54 [mash]

6/9
あさ
◎シェイク200kcal
◎もち2ぱん200kcal
◎アクエリ

ひる
◎チョコ生くりーむ310kcal
◎コーヒー無糖

今日解剖ばっかで
まったく更新できんかった
解剖たのしい(^O^)

⏰:11/06/09 16:51 📱:SH05B 🆔:8Dw7npwE


#55 [mash]

飲み会で食欲セーブ
するために

◎こんにゃく酢味噌15kcal

あー
今日きつそ(´;ω;`)

⏰:11/06/09 17:21 📱:SH05B 🆔:8Dw7npwE


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