でぶー(＾ω＾)ーぅん

8/19
あさ
◎プリン180kcal
ひる
◎無糖コーヒー
◎あじさいのラーメン

◎ハニーソフト1/3
◎登別限定プリン1/3

8/19
よる
◎チーズのサラダ
◎いかのグリル
◎たまごとパンチェッタのなんとか
◎クワトロピザ
◎ビール
◎ロゼ

２
◎白

２

◎１５年物のウイスキー

◎メロンのカクテル

8/20

あさ
◎バイキング！
ひる
◎お寿司

よる
◎かにかにかに！

◎グラスホッパー

◎アレキサンダー

なに食べたか結構なぞ

8/21
あさ
◎バイキング
ひる
◎小籠包６つ
◎チャーハン1/2
◎チーズ饅頭１
よる
◎飲むヨーグルト
◎とうもろこし

◎蟹とかのおにぎり１
◎ぱんぷきんアイス

8/23
あさ
◎ごはん小
◎豚汁のスープ
◎烏龍茶
◎無糖コーヒー

あさからジョイフルなう～
今日も歯医者さん(´;ω;｀)
なえる

歯医者さんきらい

ひる
◎無糖コーヒー
◎あっぷるぱい160kcal

あさゎたぶん
350kcalくらい！

やっぱ実家もどって
規則正しいというか
豪勢な食事すぎて
普通にふとった

こわすぎて体重はかってない

よる
◎おでん
だいこん
こんにゃく
もちいり巾着！
◎スパサラ1/2
◎アイス

家にいると、
たべすぎる

りみったーはずれる

なえる

8/23

あさ
◎じょいふるもーにんぐ！450kcal

ひるゎ歯激痛なため
きっと食べれない。
いや、食べない！笑

おうちついた(^^)
ついてたけど！

カラッとしてて
こっちの気候らぶ

で、どきどきの体重測定…

51.8kg
？！
もっと増えてると思ったのに…！
なんか、うれしいような
かなしいような
でもなんかプニ２するから
たぶん３kgくらい太った気が

実家戻って48.6→51.8
あ、３きろ…(´;ω;｀)

とりあえず
キャンプじゃ痩せないから←
8/29→9/20で目標48kg！

がんばるぞっ