でぶー(^ω^)ーぅん
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#125 [mash]


6/24
あさ
◎リポビタン19kcal

ひる
◎タルトパン250kcal

夕方
◎マックのホットアップルパイ211kcal
◎シェイク160kcal

⏰:11/06/24 20:48 📱:SH05B 🆔:NihD6CVA


#126 [mash]

よる
◎ラーメン麺のみ400kcal

計1060kcal

⏰:11/06/25 16:04 📱:SH05B 🆔:9GDNenAM


#127 [mash]

6/25

ひる
◎パン150kcal
◎シェイク80kcal
◎プリン160kcal

部活中に
水1gくらい飲んだ
おなかたぷたぷな状況で
いま体重はかったら!

51.1kg

どうなんだろ
痩せたんかな?

⏰:11/06/25 16:06 📱:SH05B 🆔:9GDNenAM


#128 [mash]

よる
飲み会で食べたもの
◎さしみ3切れ
◎野菜ちょっと

◎プリッツちょっと


あとお酒ゎたっぷり(・∀・)


やばいーお酒ー

⏰:11/06/26 06:13 📱:SH05B 🆔:7gVY14jw


#129 [mash]


体重はかるの怖い
から、やめた!

あしたゎリセット!

よる飲み会まで
シェイクとか流動食で
がんばる!

⏰:11/06/26 06:14 📱:SH05B 🆔:7gVY14jw


#130 [mash]

6/26

あさ
◎シェイク90kcal
◎おにぎり190kcal
◎アイス160kcal

試合負けたーあ(・∀・)
からの、
◎マンゴーパフェ170kcal

今日も夜飲み会やん

⏰:11/06/26 16:19 📱:SH05B 🆔:7gVY14jw


#131 [mash]


試合中
◎アクエリ800mlくらい


⏰:11/06/26 16:20 📱:SH05B 🆔:7gVY14jw


#132 [mash]

よる
◎ビール
◎焼酎とか5杯くらい
◎野菜けっこういっぱい

あんまり飲まされなかたから
吐けなかった(`;ω;´)
やばい
太りたくないよー

あと6日で40kg台
いけるか不安なてきた

⏰:11/06/26 23:19 📱:SH05B 🆔:7gVY14jw


#133 [mash]


あしたからまた
置き換えがんばる!
たいがい胃がヤバそう
最近生活乱れてるょ-

あしたの予定
あさ◎シェイク
ひる◎軽いもの
よる◎こんにゃく
   オルビス

がんばるぞーっ!

⏰:11/06/26 23:22 📱:SH05B 🆔:7gVY14jw


#134 [mash]
<Font Size="-1">

6/27
体重
51.4
あさ
◎シェイク200kcal
◎ヨーグルト

/Font>

⏰:11/06/27 09:12 📱:SH05B 🆔:xijznYCk


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