でぶー(＾ω＾)ーぅん
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#91 [mash]
:11/06/19 01:45 
:SH05B 
:3njXXKHY
#92 [mash]
6/19
ひる
◎マンゴーゼリー120kcal
◎タピオカジュース180kcal
◎セロリ
◎ココア２杯
◎紅茶
:11/06/19 19:26 :SH05B :3njXXKHY
#93 [mash]
よる
◎チキンドリア500kcal
◎ポテチ
◎クッキー1/2
◎いろいろ！
:11/06/20 02:01 :SH05B :vhL2siO2
#94 [mash]
:11/06/20 10:30 :SH05B :vhL2siO2
#95 [mash]
ひる
moss
いった
◎えびカツ391kcal
◎オニポテ180kcal
◎無糖コーヒー
朝＋昼＝791kcal
:11/06/20 13:40 :SH05B :vhL2siO2
#96 [mash]
よる
◎こんにゃくヨーグルトスパ60kcal？
◎オルビスシェイク80kcal
◎アイス1/3-70kcal
210kcal
:11/06/20 21:01 :SH05B :vhL2siO2
#97 [mash]
6/20
1000kcalくらい
ちと昼ご飯食べすぎ
コーヒーも無糖だたけど
大量に飲んだ〜
明日ゎ朝＆昼！
まぁ昼ゎちと食べるけど
部飯行かなくていいなら
夜も置き換えたい
:11/06/20 21:04 :SH05B :vhL2siO2
#98 [mash]
明日の予定
あさ◎シェイク
ひる◎シェイク
軽いの
よる◎オルビス
こんにゃく
理想(^^)/
:11/06/20 21:06 :SH05B :vhL2siO2
#99 [mash]
水着綺麗に着たい
:11/06/20 21:07 :SH05B :vhL2siO2
#100 [体重なんか言えません]
１
０
０
:11/06/20 21:49 :S003 :QUw4sHho
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C-BoX E194.194
