はとビーム⇒⇒⇒

歩いてるよー

買い物して帰宅。家事を全くしない日がほしい。

夕飯の買い物ね。
ちょっといいイカを買ってん。美味しいと思う。百円中国産。でも、安けりゃいいわけじゃない。美味いものは美味い食材からしか作れない。

よね？
無駄遣い？

:12/07/24 19:30 :SH01B :VqslWVjU

あれからも歩き続け、痩せはせず、ダンベル体操を始めてみました。

47㌔に戻りたい！
腹回りをスッキリさせたい！

基本代謝をよくするために筋トレとしてダンベル体操を追加してみたわけダス。

:12/08/08 17:33 :SH01B :uzuTMPkw

48.9㌔なのだわ、現在。

ねえWなんなのソレWWW
47いってたやん！また逆戻りやんWWW

ダイエットには目標が必要らしいので、とりあえずウエストが素晴らしくなればいいなあ～なんて。

:12/08/08 17:34 :SH01B :uzuTMPkw

先週からプール行きだした。

丸一週間経過。
48ジャスト、たまに47。

今日もプール！

:13/05/16 09:26 :SH01B :QsaUIUcA

#106 [体重なんか言えません]

今日もプール。
クロール、背泳ぎの練習ー。

:13/05/17 18:14 :SH01B :☆☆☆

#107 [体重なんか言えません]

絶対中級スイミングクラスに行けるようになってやる！

体重48ジャスト！

:13/05/17 22:02 :SH01B :☆☆☆

日曜もスイミング。
背泳ぎ、バタフライのクラス。

毎日眠すぎてやらなきゃいけないことが全然できん！これはこれで問題。

今日はどうしようかな。帰宅して夕飯支度して１時間くらい行くかな。

:13/05/20 09:44 :SH01B :GdC2DT1A

47.95きろ。

ほぼ48ジャスト。
麻婆豆腐、わかめスープ、ほうれん草、白米。

:13/05/21 09:28 :SH01B :VGCe3nJc

47.6

木曜プール
金曜プール

:13/05/24 09:30 :SH01B :2fG2nWzw

47.6

金曜プール！

:13/05/25 12:20 :SH01B :0SsHZ6qk

C-BoX E194.194