目指すは４５kg

#646 [あ]

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ７分
腹筋１０
足漕ぎ１００
背筋５０

:11/11/28 00:42 :W53T :☆☆☆

#647 [あ]

ｽﾄﾚｯﾁなう(*´ω｀*)

:11/11/28 00:43 :W53T :☆☆☆

#648 [あ]

軽くても
筋トレ+ｽﾄﾚｯﾁって
大事だね

:11/11/28 00:44 :W53T :☆☆☆

#649 [あ]

ヨガ全般やった
やばい疲れる(´＿｀)

:11/11/28 01:04 :W53T :☆☆☆

#650 [あ]

ｳｴｽﾄ(へそ上)68.5
ﾋｯﾌﾟ(つけね)８６
太股(右薄ほくろ)５１
ﾌｸﾗﾊｷﾞ(真ん中)３３
首周り(ほくろ下)30.5

:11/11/28 01:11 :W53T :☆☆☆

#651 [あ]

>>29
比較(´＿｀)
>>650

:11/11/28 01:13 :W53T :☆☆☆

#652 [あ]

毎日頑張んなきゃ

:11/11/28 01:13 :W53T :☆☆☆

#653 [あ]

ｽﾄﾚｯﾁして疲れたからか
すごいねむい(~○~)

:11/11/28 01:31 :W53T :☆☆☆

#654 [あ]

>>291
明後日やん(´σ_`)

:11/11/28 01:31 :W53T :☆☆☆

#655 [あ]

もう３時か(￣＾￣)
明日もあるし
ねよー(^q^)

:11/11/28 02:45 :W53T :☆☆☆

★コメント★

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