目指すは４５kg
最新 最初 全 
#556 [あ]
腹筋１０回◎
:11/11/19 15:14 
:W53T 
:☆☆☆
#557 [あ]
体重４７.９
:11/11/19 15:15 :W53T :☆☆☆
#558 [あ]
やっぱ毎日運動
しないと
痩せないよなあ
:11/11/19 15:16 :W53T :☆☆☆
#559 [あ]
めんどくさいけど
頑張るしかないかあ
:11/11/19 16:15 :W53T :☆☆☆
#560 [あ]
しっとりｸｯｷｰ１個
:11/11/19 23:54 :W53T :☆☆☆
#561 [あ]
なんだっ
明日晴れやん
しかも気温高いし(*^^*)
布団干して
洗濯物も干そう
:11/11/20 00:16 :W53T :☆☆☆
#562 [あ]
かぞくの乳酸菌
:11/11/20 00:27 :W53T :☆☆☆
#563 [あ]
ﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ
あめ２こ
おにぎり３口
ﾄﾞｰﾅｯﾂ１個
:11/11/20 01:00 :W53T :☆☆☆
#564 [あ]
total
朝
かぞくの乳酸菌
夕
ﾐﾆ豚丼
夜
しっとりｸｯｷｰ
ﾄﾞｰﾅｯﾂ
おにぎり３口
かぞくの乳酸菌
ﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ
あめ２こ
:11/11/20 01:02 :W53T :☆☆☆
#565 [あ]
あー痩せたい
頑張ってる人って
尊敬する(*^^*)
:11/11/20 01:08 :W53T :☆☆☆
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