変わる!

朝もカロリー気にした方がいいのかなぁ…
夜抜くから朝はガッツリって考えアウトなんかななんか体重減らんから
マイナス思考なってきたどやったら痩せるかなー今の狙いは満腹、おいしい、カロリー低い、が
狙いやけど、今んとこ
鶏肉かなぁって悩み中。ササミならカロリー低いし、おいしいし(ﾟvﾟ)

嫌いになりかけてる野菜も一緒にとれるかなぁ、って思ってるねんけど

朝
40、3

れこ
朝
すぬーどる
ごはん
ココア
クッキー一枚

やっぱ朝からカロリミット飲むべきやったぁ

今からでも…遅いかな

よし、仕事いく準備

顔あらって～
カロリミットのんでー←いってまいる(´_ゝ｀)

今日もカロリミット飲むの忘れた～ヽ(゜▽、゜)明日は飲む!!

昼お弁当

夜抜き３日目

間食バタークッキー
豆乳

カービィ購入

明日から!始める!

夜40、5

勉強おわりっ!
よし、今からレッグマジックとカービィはじめるよぉ(^O^)/ふぁいっ

やはり、生理きたーっ

これなら、6月2日までに痩せ期くるやんっ。
よっしゃヽ(゜▽、゜)ノ

雷やばー。

朝40、5

朝ごはん
揚げ物
オムレツ
キャベツ
ポテト２つ
全て昨日の昼の弁当

昼お弁当
ごはん抜き
漬け物
ひじき
大根
豆
たこ焼き一個
カリフラワー
メンイは残して
野菜ばっか(ﾟ_ﾟ)

夜バナナ二本
薬のおともに

夜40、8

今日は朝からカロリミット飲んだぜ!!

初カーヴィ

ウォーミングアップからダンス１、２したよぉ。まだまだうまくおどれないけど(;_;)

今日から毎日つづけるょ引き締めボディへ!

レッグマジック
夜110回

生理痛がヒドイ(°∇°;やばいょー腹痛ぱねぇ。よし、それでも寝よう!!

あたしは生理くると、痩せると信じておる(*^^*)今週はほんま戦ってる。負けやせんけ!
土曜日も

おやすみん

へたくそすぎて、できてないやろ。おもてたけどちょっとだけお腹筋肉痛やから、ちょっとは意味あったかなぁー(°∇°;ほほほ。