最近40キープできてる。夜ぬきしてから、
いいかんじ。
ただ、朝が減って減ってしやあないヽ(゜▽、゜)止まらんぐらい食べてしまってるんあうと。

明日は6月２日の買い物と、岩盤浴やっといけるんよお(°∇°;)! 嬉しすぎっ!!


ただどう１日過ごすか、まだ考え中
岩盤浴を朝からいくか、昼いくか、夜いくか。
迷う迷うーっ(;_;)


悩みながら寝よお。笑
ねまする、おやすみたん

:12/05/25 23:40 :F03A :☆☆☆

お腹いたいー(;_;)
眠いー

:12/05/26 03:38 :F03A :☆☆☆

朝39、3!


39前半いったぁ



朝ご飯モリモリ
卵がけ←
卵焼き二切れ
ハム
ブロッコリー
キャベツ
ヨーグルト


昼ホットドック
チョコパウンド
ポテト２つ



夜なし
卵焼き一つつまんだん だけどね(°∇°;)


間食
チョコいっぱい←焦


夜39、5
びっくらぽん笑

:12/05/26 23:59 :F03A :☆☆☆

もうすぐ、38だぁ(;_;) 明日朝からガッツリたべてからーっ岩盤浴いく
よし、ビデオみて
ねまするヽ(゜▽、゜)ノおやすみん

:12/05/27 00:02 :F03A :☆☆☆

久しぶりの夜更かし
足パカ300回
膝上げ30回
マッサージ軽く


明日は岩盤浴
いっぱい汗だそお


よし、ねまする。
おやすみん

:12/05/27 01:32 :F03A :☆☆☆

朝39、5


朝パン三枚ばたー
目玉焼き
キャベツ
ドーナツ一個
ヨーグルト


朝はガッツリ(°∇°;) んで朝→昼→夜徐々に減らして夜なし!
昨日で夜ぬき13日
今日で二週間



朝から岩盤浴いってーっ昼過ぎまで汗だして
昼軽めにすませるか食べへんかで、夜はぬく^^/ 来週は、本間攻める6月2日まで、あと5日!!!

38になるんだっだっだっ厳しくいこお
あと５日は、朝もなし
昼軽く夜なし。
キツいけど(;_;)
とことんやりぬきたい!!

:12/05/27 08:08 :F03A :☆☆☆

うんこでたーｗ
はよ、岩盤浴の支度しなきゃあ。でも仮面ライダーみたいぃ(〃▽〃)

:12/05/27 08:25 :F03A :☆☆☆

いい汗かいてきましたぁやっぱ岩盤浴すき(*^^*)またいきたいなあ。
入る前40、25
出た時39、4?
まあ、減ってた
岩盤浴は痩せるもんちゃうけどなぁ!
老廃物だすとかそおゆうなんに大活躍!!!
岩盤浴行ったあとは肌がキレイなるねん(;O;)やめられない、とまらないっ(〃▽〃)ってかんじ

:12/05/27 16:50 :F03A :☆☆☆

昼軽くって思いまったく忘れてたわ(°∇°;)
がびーん。


昼ミックスサンドイッチ アメリカンドック
そーめん
ドーナツ一個
スティックﾁｰｽﾞｹｰｷ



尋常じゃないよお、
かなり反省。焦らなくちゃね(;_;)
でも、ちゃんと夜はぬくなんせ腹パンパンで入らんねけどなあ(°∇°;)!食べ過ぎたっ!
夜ぬくからって夜の分たべすぎてもあかんな

まだまだあまちゃん。
今日で夜ぬき二週間。


昼たべすぎやから、
大事はかろお。こわいなま、反省会やなぁ(笑)
よし、トイレいってからはかろお。

:12/05/27 16:56 :F03A :☆☆☆

夜体重はかったよお
40、１だったぁ。
やっぱ食べ過ぎたな39キープしやななあ。


でもあきらか、痩せ期きたぁっヽ(゜▽、゜)ノ
生理終わってからダイエット順調!!
停滞期も脱出かなっ???

今がチャンスっ!
あと５日だなあ。
どこまでおとせるかな、

夜ぬき14日め。

:12/05/27 19:17 :F03A :☆☆☆

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