変わる!

なんか、明日が嫌すぎる仕事が嫌すぎる
現実逃避してまう。
だから、どんどん間違った方にいってまう(;_;)

あまちゃんやな。
よし、帰ろか(´_ゝ｀)

お昼

ピーナッツぱん

間食
ジャンボモナカばにら

カーヴィーめにゅ。
痩せアップストレッチ
ゆらゆらカーヴィ
メラメラカーヴィ

買い物ついてって、
帰ってきたら、
ちょっと仮眠とります
(;_;)体が全然疲れとれてへんくて眠い

んでから、
カーヴィーもっかいするヽ(゜▽、゜)ノ
まだまだ足りんかった

今日は食べ過ぎやし、
しっかり、ストレッチもしてから寝るよお。

もっちろんっ。
夜はぬくよヽ(゜▽、゜)今日で一週間^^/
土日のガツリようはんぱないけどな

昼ガッツリたべたし
体重はかったら
40、5やったぁ(;O;)/
まだ、まし←笑

仮眠とるつもりやったけど、多分朝まで寝るから我慢して起きて、
カーヴィ、レッグマジックしてお風呂入って
早くねます(;_;)
よし、今からカーヴィ
してくるよぉ。

目指せ引き締めボディ。

睡魔と戦闘中(;_;)

今日は追い込むんだ。
それから、グッスリ寝よう。よし、カービィー
ちがうパターンやろ。

う、今日はなんとかやりきった。
勉強は明日朝から(;_;) じゃないと仕事にならんからなぁ

なんであたしはアホに生まれたんや

っと毎日思うわ(笑)

カービィめにゅ。

ゆらゆら、メラメラカーヴィ、カービィステップ①、ストレッチ

レッグマジック
110回

薬のおとも、バタークッキー三枚、イチゴオレ二口。

なんとか睡魔にかった。よし、顔もしっかり洗ったし、ねまする(*^^*)

明日行きたくない。
かなり、行きたくない。けど、ストレスでやせればいいかなっ。って。

よし、ねまする
生理おわったら絶対岩盤浴いくからな!!
6月2日までに38なったるけんなぁ(´_ゝ｀)

おやぷみ

おはたん。
朝40、0
んーっ39いってほしかったなぁ(;_;)

朝バナナ二本
ご飯
すぬーどる
コーヒー

よし、仕事の支度する

今週いややなぁ(´_ゝ｀

昼お弁当
ご飯ほとんど残した
おかずは野菜中心やったから、揚げ物だけ残して、後たべた

休憩のおかし
は食べ過ぎた、反省

帰宅後
40、7キロ

ちょっとうんこでた。

よし、今から
カービィとレッグマジックするよぉ。
よし、決めた。
土日はいつも好きなもん食べて過ごしてたけど!夜はぬいてたけど…
6月2日まで、アイス禁止朝、昼、食べても

やけど、野菜のみ。で、夜は抜きます。
それを土日にして、
痩せ期を迎えたい。迎えに行きたい(;_;)

よし、きばってこよ。