今日という日は黒歴史！！！

今日という日は黒歴史！！！
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#701 [ぉら‐３.６]

　

　トースト
　山菜稲荷
　コーヒー
　

:12/01/25 07:46 :CA003 :tctAR1C2

#702 [ぉら‐３.６]

　
今日はお仕事だから
ちゃんと食べないと
もたない(´・ω・)
　

:12/01/25 07:47 :CA003 :tctAR1C2

#703 [にこ]

おはよお//

手綺麗だと男受けいいよね//
常に見られるところだし羨ま

了解っ！
だいぶ先の話になると思うけどｗ

うーん､見た目草食っぽいけど
中身はドＳで笑顔がやばいｗ

おらちｬんは彼氏さんいる？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/25 08:22 :SH04B :WKOlMny6

#704 [ぉら‐３.６]

　

　コーヒーサンド
　コーヒー豆乳
　紅茶
　

:12/01/25 12:29 :CA003 :tctAR1C2

#705 [にこ]

確かに(´･ω･｀)
でも見てる人は見てるよ。
嫌って言う人もいるけどねｗ

にこも男受け気にしてたら
こんな派手にやらないわｗ
結局はじこまんだよね～ｗ

ロールキャベツ男子
初めて聞いたー＼(^^)／
ってか表現うまいねｗ
Ｓめｯちｬいい//キュンてなるｗ

まだホヤホヤだあ(*/ω＼*)
彼氏さんどんな人～？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/25 13:27 :SH04B :WKOlMny6

#706 [ぉら‐３.６]

　
…○
　

:12/01/25 15:03 :CA003 :tctAR1C2

#707 [にこ]

にこは好きな人出来たら
好きな人に合わせちｬうｗ

ヤホーで調べたら逆を
肉巻きアスパラっていうらしいよｗ
表現ウケる(*/ω＼*)！

紳士なんだああ//
カッコイイ!!!
彼は年上なのお？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/25 17:25 :SH04B :WKOlMny6

#708 [ぉら‐３.６]

　

　飲み会
　

:12/01/26 00:03 :CA003 :zATbVtM6

#709 [ぉら‐１.６]

　
…６７.４
　

:12/01/26 00:04 :CA003 :zATbVtM6

#710 [ぉら‐１.６]

　
最悪…

楽しいからって
たべすぎたわ…

寝る…
　

:12/01/26 00:04 :CA003 :zATbVtM6

#711 [ぉら‐１.７]

　
…６７.３
　

:12/01/26 07:27 :CA003 :zATbVtM6

#712 [ぉら‐１.７]

　
全然減ってない…
お腹重いしなぁ…
　

:12/01/26 07:27 :CA003 :zATbVtM6

#713 [ぉら‐１.７]

　

　レーズンパン
　りんご
　コーヒー
　

:12/01/26 07:34 :CA003 :zATbVtM6

#714 [にこ]

おはよお//
今日も頑張ろうね！

された～ｗって言っても
筋トレの為にされただけですがｗ
‥今までで１番重かった
って言われました／(^O;)＼

そーだね(^ω^)
好きになってもらいたいし//

表現が面白いよねえ(^ω^)

年上なんだっ！何歳？
にこの好きな人も細い‥
１０Kgくらい違うよお。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/26 08:25 :SH04B :itJkOY7k

#715 [ぉら‐１.７]

　

　シュガートースト
　コーヒー豆乳
　ほうじミルクティー
　

:12/01/26 12:53 :CA003 :zATbVtM6

#716 [にこ]

おらちｬんは毎日
体重計ってるー？

うーん､両想いだと思って
調子のってたら他に好きなコいる
って言われたことあるから
あんまリ期待しないようにしてるｗ

２８歳かあ//
結構離れてるねえ(^ω^)
出会いはどんなんだったのお？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/26 17:18 :SH04B :itJkOY7k

#717 [にこ]

やっぱちｬんと
計ってるのかあ//

うんっ／(^O;)＼
油断しないように
気をつけるうー！

そーなのか//
彼のどこがすきー？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/26 21:30 :SH04B :itJkOY7k

#718 [ぉら‐１.７]

　

　鱈鍋
　

:12/01/26 22:26 :CA003 :zATbVtM6

#719 [ぉら‐１.７]

　
…○
　

:12/01/26 22:27 :CA003 :zATbVtM6

#720 [ぉら‐１.７]

　
でもなんか
イマイチな
感じした…
　

:12/01/26 22:27 :CA003 :zATbVtM6

#721 [ぉら‐１.７]

　
…40分
　

:12/01/26 22:27 :CA003 :zATbVtM6

#722 [ぉら‐２.６]

　
…６６.４
　

:12/01/26 22:30 :CA003 :zATbVtM6

#723 [ぉら‐２.６]

　
やっといつもの
感じに戻った…
　

:12/01/26 22:31 :CA003 :zATbVtM6

#724 [ぉら‐２.６]

　
腹筋…50回
両脚ﾊﾟｶ + ダンベル…50回
片足ﾊﾟｶ + ダンベル…片25回ｘ両方
ｴｱ自転車…50回
脚後ろ上げ…片25回ｘ両方
脚上げ腹筋…25回
　

:12/01/26 23:03 :CA003 :zATbVtM6

#725 [ぉら‐２.６]

　
昨日やらなかった
だけだったのに
かなりきつかった
(´・ω・｀)
　

:12/01/26 23:19 :CA003 :zATbVtM6

#726 [ぉら‐２.３]

　
…６６.７

なにも食べてないのに
太ったんだけど(ﾟдﾟ)
　

:12/01/27 07:42 :CA003 :jPGw4BiQ

#727 [ぉら‐２.３]

　

　トースト
　みそ汁
　りんご
　コーヒー
　

:12/01/27 07:45 :CA003 :jPGw4BiQ

#728 [ぉら‐２.３]

　
…○
　

:12/01/27 08:04 :CA003 :jPGw4BiQ

#729 [にこ]

おはよお//

にこは増えてるのが怖くて
最近計れてない／(^O;)＼

あリがとう！
いい報告が出来るように
頑張るねえ＼(^^)／

わかんないんかい！
あ､でも女扱いされると
キュンてくるのわかる//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/27 08:20 :SH04B :eqrXx.NA

#730 [ぉら‐２.３]

　

　カップラーメン
　抹茶プリン
　コーヒー豆乳
　

:12/01/27 20:38 :CA003 :jPGw4BiQ

#731 [ぉら‐２.３]

　

　うどん
　砂肝
　

:12/01/27 20:40 :CA003 :jPGw4BiQ

#732 [ぉら‐３.１]

　
…６５.９
　

:12/01/28 07:35 :CA003 :M6ARKBeo

#733 [ぉら‐３.３]

　
…６５.７

昨日は筋トレ
できなかった
(´・ω・｀)
　

:12/01/28 08:13 :CA003 :M6ARKBeo

#734 [ぉら‐３.３]

　

　うどん
　コーヒー
　

:12/01/28 08:17 :CA003 :M6ARKBeo

#735 [ぉら‐３.３]

　

　豆大福風パン
　コーヒー豆乳
　緑茶
　

:12/01/28 12:15 :CA003 :M6ARKBeo

#736 [にこ]

おはよお//
大丈夫だよっ！

だよねー。
おらちｬんは服脱いで
体重計ってる(´･ω･｀)？

バレンタインあげる予定～//
買ったやつを(ﾟ∀ﾟ)ｗ
おらちｬんは彼氏さんにあげる？

たみも友達の間では
男扱い(´;ω;｀)
むしろ

にもそうかもｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/28 12:20 :SH04B :quyRvce6

#737 [にこ]

あｗ本名出しちｬったｗ

たみ→にこでっ(ﾟ∀ﾟ)ｗ

:12/01/28 12:21 :SH04B :quyRvce6

#738 [ぉら‐３.３]

　

　うどん
　グラタン
　おにぎり
　お好み焼き

明日デートなのに／(^o^)＼
バカみたく暴食したわ…orz
　

:12/01/28 22:27 :CA003 :M6ARKBeo

#739 [ぉら‐２.８]

　
…６６.２
　

:12/01/29 00:38 :CA003 :vpRXrS9.

#740 [ぉら‐２.８]

　
そろそろ寝なきゃ
　

:12/01/29 00:39 :CA003 :vpRXrS9.

#741 [にこ]

お風呂あがリかあ♪
それならにこも大丈夫そう//
今の時期寒くてさー(´;ω;｀)

たみ‥不器用過ぎて
手作りは失敗するう‥ｗ

まあね♪
理解してくれてるからまだマシｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/29 01:44 :SH04B :d55TC8HY

#742 [にこ]

また本名出しちｬったｗ

:12/01/29 01:45 :SH04B :d55TC8HY

#743 [ぉら‐２.８]

　

　トースト
　コーヒー
　

:12/01/29 22:07 :CA003 :vpRXrS9.

#744 [ぉら‐２.８]

　

　そば
　ねぎとろ丼
　

:12/01/29 22:08 :CA003 :vpRXrS9.

#745 [ぉら‐２.８]

　

　ピザ
　

:12/01/29 22:08 :CA003 :vpRXrS9.

#746 [ぉら‐２.８]

　
…６６.２
　

:12/01/29 22:09 :CA003 :vpRXrS9.

#747 [ぉら‐２.８]

　
もうねむい…
つら(ノД`)

レスは明日ッ
　

:12/01/29 22:09 :CA003 :vpRXrS9.

#748 [ぉら‐３.７]

　
…６５.３
　

:12/01/30 07:31 :CA003 :qqiI5PsA

#749 [ぉら‐３.７]

　

　芋の子汁
　チョコムース
　コーヒー
　

:12/01/30 08:34 :CA003 :qqiI5PsA

#750 [ぉら‐３.７]

　
…○
　

:12/01/30 08:34 :CA003 :qqiI5PsA

#751 [ぉら‐３.７]

　

　シューパン
　コーヒー豆乳
　コーヒー
　

:12/01/30 12:54 :CA003 :qqiI5PsA

#752 [にこ]

大丈夫だよっ(´^ω^｀)
今日も頑張ろうね！

風邪とかひいてない？
お互い体調管理気をつけようね//

うーん(´σ_`)
じｬあ､どっちもにするｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/30 13:08 :SH04B :.5gwsows

#753 [にこ]

そかあ//
にこも全然大丈夫//

了解したあｗ
頑張って作ってみる。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/30 19:40 :SH04B :.5gwsows

#754 [ぉら‐３.７]

　

　ごはん
　お刺身
　砂肝
　

:12/01/30 21:44 :CA003 :qqiI5PsA

#755 [ぉら‐３.２]

　
…６５.８
　

:12/01/30 23:22 :CA003 :qqiI5PsA

#756 [ぉら‐３.２]

　
…６５.８
　

:12/01/31 07:37 :CA003 :3Rf7Cwms

#757 [ぉら‐３.２]

　

　芋の子汁
　サラダ
　トースト
　コーヒー
　

:12/01/31 07:37 :CA003 :3Rf7Cwms

#758 [にこ]

おはよお//

そーだね＼(^^)／
暖かくなったら
ウォーキング出来るし//

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/31 09:43 :SH04B :RnVKQ3/6

#759 [ぉら‐３.２]

　

　クロワッサン
　チーズケーキ
　コーヒー豆乳
　

:12/01/31 20:29 :CA003 :3Rf7Cwms

#760 [ぉら‐３.２]

　

　カレー
　

:12/01/31 20:30 :CA003 :3Rf7Cwms

#761 [ぉら‐２.４]

　
…６６.６
　

:12/01/31 22:33 :CA003 :3Rf7Cwms

#762 [にこ]

平日は結構歩けるんだけどねｗ
休みの日はあんまリだよお／(^O;)＼

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/02/01 02:00 :SH04B :apPprOKY

#763 [ぉら‐２.９]

　
…６６.１
　

:12/02/01 07:54 :CA003 :r.mkQU16

#764 [ぉら‐２.９]

　

　カレー
　

:12/02/01 07:58 :CA003 :r.mkQU16

#765 [にこ]

にこも事務系だよお//
座りっぱだと眠くなるｗ

仕事の合間に歩いてるよ(^ω^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/02/01 09:36 :SH04B :apPprOKY

#766 [ぉら‐１.３]

　
…６７.７

油断するとすぐこれだ…
明日からまた頑張る
　

:12/02/05 22:27 :CA003 :KOr6hWqs

#767 [ぉら‐２.０]

　
…６７.０
　

:12/02/06 07:40 :CA003 :EDRtpoHU

#768 [ぉら‐２.０]

　

　チュロス
　ヨーグルト
　コーヒー
　

:12/02/06 07:41 :CA003 :EDRtpoHU

#769 [にこ]

おはよお//
今日もがんばろうね！

にこも怠けすぎた‥。
今週から気合いいれよう！

体重計のるの怖いよね‥。

:12/02/06 08:24 :SH04B :mbF8b2.2

#770 [ぉら‐２.０]

　

　メロンパン
　プリン
　ミルクティー
　

:12/02/06 22:27 :CA003 :EDRtpoHU

#771 [ぉら‐２.０]

　

　ごはん
　みそ汁
　煮魚
　キムチ
　ローストビーフ
　鯛焼き
　

:12/02/06 22:28 :CA003 :EDRtpoHU

#772 [ぉら‐１.４]

　
…６７.６
　

:12/02/06 22:28 :CA003 :EDRtpoHU

#773 [ぉら‐２.０]

　
…６７.０
　

:12/02/07 12:21 :CA003 :EkItFark

#774 [ぉら‐２.０]

　

　トースト
　野菜ジュース
　コーヒー
　

:12/02/07 12:22 :CA003 :EkItFark

#775 [ぉら‐２.０]

　

　エクレア
　ヨーグルト
　紅茶
　コーヒー豆乳
　

:12/02/07 12:23 :CA003 :EkItFark

#776 [ぉら‐２.１]

　
…６６.９

再開!!
3月4月でとりあえず
60KGくらいになりたい!!
　

:12/03/02 22:52 :CA003 :ls8q5brU

#777 [体重なんか言えません]

７
７
７
㌔

:12/03/02 23:05 :SH10C :/bpF6urg

#778 [ぉら‐１.７]

　
…６６.９KG


　カレートースト
　コーヒー


　味付けご飯おにぎり
　春雨チゲ
　ヨーグルト


　カレー
　鶏もも
　プチシュー

…６７.３

 +０.４ 
　

:12/03/03 21:00 :CA003 :g5GCmEuM

#779 [ぉら‐１.６]

　
…６７.１KG


　ピザパン
　コーヒー


　ハムマヨパン
　春雨スープ


　ちらし寿司
　いなり寿司
　納豆汁
　いちご大福

…６７.４

 +０.３ 
　

:12/03/05 07:40 :CA003 :mnpPN.zk

#780 [ぉら‐１.８]

　
まとめて書くの
あたしに合わない

…６７.２
　

:12/03/05 07:42 :CA003 :mnpPN.zk

#781 [ぉら‐１.８]

　

　ちらし寿司
　いなり寿司
　納豆汁
　いちご大福
　

:12/03/05 08:39 :CA003 :mnpPN.zk

#782 [ぉら‐２.９]

　
…６６.１
　

　

:12/03/07 07:44 :CA003 :nxBWUXus

#783 [ぉら‐２.９]

　

　うどん
　オムレツ
　

:12/03/07 07:45 :CA003 :nxBWUXus

#784 [ぉら‐１.７]

　
…６７.３
　

:12/03/15 23:02 :CA003 :Scvualj2

#785 [ぉら‐１.３]

　
…６７.７

なんで増えたの
たべてないのに
　

:12/03/16 08:08 :CA003 :J3YRhQyc

#786 [ぉら‐１.３]

　
１週間ちゃんとやって
目指せ‐５kg
　

:12/03/16 08:09 :CA003 :J3YRhQyc

#787 [ぉら‐１.３]

　

　納豆トースト
　コーヒー
　

:12/03/16 08:10 :CA003 :J3YRhQyc

#788 [ぉら‐１.３]

　

　ダイエットジュレ
　野菜ジュース
　紅茶
　

:12/03/16 19:52 :CA003 :J3YRhQyc

#789 [ぉら‐１.３]

　

　ｾｼｰﾙダイエットドリンク
　

:12/03/16 20:09 :CA003 :J3YRhQyc

#790 [ぉら‐２.９]

　
…６６.１
　

:12/03/16 23:25 :CA003 :J3YRhQyc

#791 [ぉら‐３.７]

　
…６５.７
　

:12/03/17 07:51 :CA003 :eTwlnOnU

#792 [ぉら‐３.７]

　

　お好み焼きトースト
　おはぎ
　チョコレート
　

:12/03/17 07:53 :CA003 :eTwlnOnU

#793 [ぉら‐３.７]

　

　DHCダイエットムース
　野菜ジュース
　紅茶
　

:12/03/17 19:13 :CA003 :eTwlnOnU

#794 [ぉら‐３.７]

　

　ｾｼｰﾙダイエットドリンク
　

:12/03/17 22:12 :CA003 :eTwlnOnU

#795 [ぉら‐３.５]

　
…６５.５
　

:12/03/17 23:13 :CA003 :eTwlnOnU

#796 [ぉら‐３.３]

　
…６５.７
　

:12/03/18 08:20 :CA003 :p9ttklk2

#797 [ぉら‐３.３]

　

　たべない
　

:12/03/18 20:04 :CA003 :p9ttklk2

#798 [ぉら‐３.３]

　

　ケーキバイキング
　

:12/03/18 20:05 :CA003 :p9ttklk2

#799 [ぉら‐３.３]

　

　たべない
　

:12/03/18 20:06 :CA003 :p9ttklk2

#800 [ぉら‐３.６]

　
…６５.４
　

:12/03/18 20:30 :CA003 :p9ttklk2

#801 [ぉら‐３.５]

　
…６５.４
　

:12/03/19 07:33 :CA003 :fT2V2Elc

C-BoX E194.194