今日という日は黒歴史！！！

#682 [にこ]

じｬあ､タメ口で(^ω^)
つか何て呼んだらいいのお？

だよね//
どんな感じのネイルが好き？

仕事上出来ないのか//
仕事はなにしてるのっ？

つか､質問攻めになってるｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/23 23:51 :SH04B :XfJA8cmM

#683 [ぉら‐３.０]

　
腹筋…50回
両脚ﾊﾟｶ + ダンベル…50回
片足ﾊﾟｶ + ダンベル…片25回ｘ両方
ｴｱ自転車…50回
脚後ろ上げ…片25回ｘ両方
脚上げ腹筋…25回
　

:12/01/24 00:10 :CA003 :VqB86CxA

#684 [ぉら‐３.０]

　
なんかちょっと
筋トレ楽チン

でも脚上げ腹筋
まだまだ苦手…
下腹部の筋肉が
足りないのかな
(ノД`)・゜･。
　

:12/01/24 00:12 :CA003 :VqB86CxA

#685 [にこ]

じｬあ､オラちｬんで//

オラちｬん凝ってるねえ//
デザイン考えてるだけで
わくわくするよねえ(*/ω＼*)

精密機器の取扱( ﾟДﾟ)
何かすごい仕事だねえ//

にこは事務系の仕事だよ(^ω^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/24 01:31 :SH04B :aS.PC9A.

#686 [ぉら‐３.０]

　
うえぇぃ…ぉは
やっと起きた

そろそろベッドを
出ないと(ﾉД`)
二度寝してまう…
　

:12/01/24 10:41 :CA003 :VqB86CxA

#687 [ぉら‐３.３]

　
…６５.７
　

:12/01/24 10:49 :CA003 :VqB86CxA

#688 [ぉら‐３.３]

　
昨日からﾀﾞﾝﾍﾞﾙ
追加したせいか
胸筋が筋肉痛…

バストアップ!!
大きさは十分に
あるからハリを
ください(ノД`)

将来タレ乳とか
イヤだよ…
　

:12/01/24 10:51 :CA003 :VqB86CxA

#689 [ぉら‐３.３]

　

　コーヒー
　

:12/01/24 11:02 :CA003 :VqB86CxA

#690 [にこ]

にこも考えるの好き//
でも結局はいつも似たような
デザインになっちｬうんだよね‥

仕事に支障きたしたら
あれだもんねえ(´Д`)
フットはやらないのお？

あんまリ派手なのは
ダメって言われるｗ
にこのもアウトだろうけどｗ

彼氏と別れたー(´Д`)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85739/

:12/01/24 11:10 :SH04B :aS.PC9A.

#691 [ぉら‐３.３]

　
腹筋…50回
両脚ﾊﾟｶ + ダンベル…50回
片足ﾊﾟｶ + ダンベル…片25回ｘ両方
ｴｱ自転車…50回
脚後ろ上げ…片25回ｘ両方
脚上げ腹筋…25回
　

:12/01/24 11:55 :CA003 :VqB86CxA

C-BoX E194.194