自己管理(｡･_･｡)part3

#52 [ちゃん]

体重やばそう(泣)
67㎏以上行ってませんように!
でも何ヶ月ぶりにラーメン
食べに行った(´･ω･｀)←
明日から3日で調節しよ!

:11/04/02 22:43 :F08B :iXQeAHH2

#53 [(´･ω･｀)]

お久しぶりです＞＜
ちょっとさぼってました＞＜
今日からまたがんばります！
やっぱりそれが１番よさそうですよね(^ω^)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/81879/

:11/04/04 08:38 :P08A3 :TwKEpAl6

#54 [ちゃん]

((today data

))

(

):11/04.10th

(

):67.0㎏(+1.4)

(

):生理予定日

:11/04/10 09:47 :F08B :x.7kjPbM

#55 [ちゃん]

((breakfast

))

･おにぎり 1個(茶碗1杯分)
･ヨーグルト 1つ
･コーヒー牛乳 1杯

:11/04/10 09:52 :F08B :x.7kjPbM

#56 [ちゃん]

レポート終わった＞＜
次は手紙かぁ(´･ω･｀)
誰に書こうかな←

その前にお昼何にしようかな

:11/04/10 12:43 :F08B :x.7kjPbM

#57 [ちゃん]

(

):○

:11/04/10 12:43 :F08B :x.7kjPbM

#58 [ちゃん]

今日はバイト15から!
バイト先でご飯食べるから
家で少なめにしとこ(^ω^)

ナプキン忘れないで持って行く!

:11/04/10 12:54 :F08B :x.7kjPbM

#59 [ちゃん]

(

):生理スタート

:11/04/10 13:34 :F08B :x.7kjPbM

#60 [ゆん 74.5]

書き込みありとぅーす(^q^)ｗ
是非、一緒に頑張りましょう♪
やっぱダイエットつらいねｗ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82411/

:11/04/10 16:45 :P06B :QBXxxA.o

#61 [ちゃん]

((lunch

))

･おにぎり 1個
･お茶 2杯

:11/04/10 22:32 :F08B :x.7kjPbM

C-BoX E194.194