自己管理(｡･_･｡)part3

自己管理(｡･_･｡)part3
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#62 [ちゃん]

((dinner

))

･おにぎり 1個
･アイス 2個

:11/04/10 22:33 :F08B :x.7kjPbM

#63 [ちゃん]

((today data

))

(

):11/04.11th
(

):－
(

):生理2日目

:11/04/11 20:05 :F08B :j1/J6jOI

#64 [ちゃん]

((breakfast

))

･ご飯 1杯
･鮭の切り身少し
･天ぷら 2つ
･ヨーグルト 1個

:11/04/11 20:07 :F08B :j1/J6jOI

#65 [ちゃん]

((lunch

))

･お弁当

:11/04/11 20:07 :F08B :j1/J6jOI

#66 [ちゃん]

((dinner

))

･ボロニア風イタリアン
･ポテト少し
･唐揚げ 4つ

:11/04/11 20:09 :F08B :j1/J6jOI

#67 [ゆん 73.1]

１時間も歩いてるん(ﾟ_ﾟ)？
すごいなあ、うち車ばっかり×
免許取ってから歩かなくなった←

しかも今日は間食しちゃった(^q^)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82411/

:11/04/11 20:50 :P06B :Q3.82/tE

#68 [ちゃん]

((today data

))

(

):11/04.13th

(

):67.4㎏

(

):生理4日目

:11/04/13 21:05 :F08B :EC1qU9sI

#69 [ちゃん]

何食べたか覚えてないや

やばい、ストレス食いしてる

なんとかしなきゃ

:11/04/13 21:06 :F08B :EC1qU9sI

#70 [ゆん 72.6]

いやいや、なかなかきついよ←
停滞気で嫌にならないか心配！
今はまだ大丈夫そうだけどね…
ちゃんさんも頑張ってよーう！
なんかあったら聞くしね(^O^)!

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/82411/

:11/04/13 21:12 :P06B :dXH4lnio

#71 [ちゃん]

((today data

))

(

):11/04.14th

(

):67.2㎏

(

):生理5日目

:11/04/14 22:51 :F08B :E8hT6voM

C-BoX E194.194