自己管理(｡･_･｡)part3

自己管理(｡･_･｡)part3
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#112 [ちゃん]

間食

卵焼き 2切れ
チーズ 1つ
アイス 1つ
三ツ矢サイダー 1口

:12/01/05 15:22 :F08B :0Q1OvIQw

#113 [ちゃん]

夜はのっぺにしよ

:12/01/05 15:23 :F08B :0Q1OvIQw

#114 [ちゃん]

干し柿 1つ
みかん 1つ
チョコ 1つ

夜は雑炊だ＼(^^)／

:12/01/05 18:17 :F08B :0Q1OvIQw

#115 [ちゃん]

→2012.01.06

→69.8㎏

→5日目

:12/01/06 12:30 :F08B :ki/dNdVY

#116 [ちゃん]

朝

なし

:12/01/06 12:31 :F08B :ki/dNdVY

#117 [ちゃん]

昼

うどん 2玉546㌍
たまご 1つ

:12/01/06 12:32 :F08B :ki/dNdVY

#118 [ちゃん]

1玉にしたらよかった
後悔だ(泣)

シャンプーして
バイトまで部屋掃除しよう！

:12/01/06 12:34 :F08B :ki/dNdVY

#119 [ちゃん]

→68.8㎏

:12/01/07 21:03 :F08B :NENHAK1w

#120 [ちゃん]

食べ過ぎた(泣)

明日は多分70㎏くらい

:12/01/07 21:03 :F08B :NENHAK1w

#121 [ＡＩ…☆]

ありがとございます

体重ほとんど変わらないから
一緒に頑張って行きましょ

あたしも毎日毎日食べ過ぎた
って後悔ばっかりしてて
困っちゃいます

簡単に痩せられたらいいね

:12/01/08 11:41 :F03C :K17HGwwM

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