自己管理(｡･_･｡)part3

自己管理(｡･_･｡)part3
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#109 [ちゃん]

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→2011.01.05

→69.6㎏

→4日目

</Font>

:12/01/05 14:39 :F08B :0Q1OvIQw

#110 [ちゃん]

朝ご飯

無し

:12/01/05 14:40 :F08B :0Q1OvIQw

#111 [ちゃん]

おなかすかない(´･ω･｀)

でも食べなきゃ明後日の
体重が怖い(泣)

:12/01/05 14:47 :F08B :0Q1OvIQw

#112 [ちゃん]

間食

卵焼き 2切れ
チーズ 1つ
アイス 1つ
三ツ矢サイダー 1口

:12/01/05 15:22 :F08B :0Q1OvIQw

#113 [ちゃん]

夜はのっぺにしよ

:12/01/05 15:23 :F08B :0Q1OvIQw

#114 [ちゃん]

干し柿 1つ
みかん 1つ
チョコ 1つ

夜は雑炊だ＼(^^)／

:12/01/05 18:17 :F08B :0Q1OvIQw

#115 [ちゃん]

→2012.01.06

→69.8㎏

→5日目

:12/01/06 12:30 :F08B :ki/dNdVY

#116 [ちゃん]

朝

なし

:12/01/06 12:31 :F08B :ki/dNdVY

#117 [ちゃん]

昼

うどん 2玉546㌍
たまご 1つ

:12/01/06 12:32 :F08B :ki/dNdVY

#118 [ちゃん]

1玉にしたらよかった
後悔だ(泣)

シャンプーして
バイトまで部屋掃除しよう！

:12/01/06 12:34 :F08B :ki/dNdVY

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