自己管理(｡･_･｡)part3
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#229 [ちたろ]
家庭用だし体脂肪は気にしない方が良さそうね
:15/04/07 21:41 
:iPhone 
:exZf7oMM
#230 [匿名ちゃん]
こんばんは！匿名です＼(^^)／
トピ見つかってよかったですね♪
結構残ってるものなんですね☆
ちたろさんはどんなダイエットしてるんですか？＼(^^)／
:15/04/08 00:42 :iPhone :.sO/w/zs
#231 [ちたろ]
69.7kg
燃焼スープ1杯
麦ごはん1杯
鮭少し
緑茶
:15/04/08 08:31 :iPhone :ZDFAHAsE
#232 [ちたろ]
お昼
白米
こんにゃく入りスープ
唐揚げ
ブロッコリーのサラダ
プルーン
:15/04/08 20:12 :iPhone :ZDFAHAsE
#233 [ちたろ]
夜
燃焼スープ2杯
:15/04/08 20:12 :iPhone :ZDFAHAsE
#234 [ちたろ]
野菜切ってからコンビニ行くか迷うー
:15/04/08 20:14 :iPhone :ZDFAHAsE
#235 [ちたろ]
初めにスーパー行けば良かったー
:15/04/08 21:16 :iPhone :ZDFAHAsE
#236 [ちたろ]
パン2つ
チョコオーレ
ミニアイス
フロマージュ
チョコパイ
70.9kg
:15/04/08 23:13 :iPhone :ZDFAHAsE
#237 [ちたろ]
暴食してしまった。
とりあえず寝よ。
:15/04/08 23:13 :iPhone :ZDFAHAsE
#238 [ちたろ]
70.3
燃焼スープ
麦ごはん
鮭
カレーライス
サラダ
スープ
オレンジ
サンドイッチ
サラダチキン
チョコパイ2個
ミニアイス
:15/04/09 19:37 :iPhone :iRKPVnww
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