自己管理(｡･_･｡)part3

#219 [ちゃん]

明日は仕事休みだしゆっくり休もう。

:15/04/07 00:15 :iPhone :exZf7oMM

#220 [ちゃん]

そしてお腹ぐるぐるしておかしい。

:15/04/07 00:17 :iPhone :exZf7oMM

#221 [ちたろ]

70.2kg

スープ
麦ごはん
唐揚げ2個
ヨーグルト

:15/04/07 13:27 :iPhone :exZf7oMM

#222 [ちたろ]

チョコパイ3個
ミニアイス1つ
緑茶

:15/04/07 17:06 :iPhone :exZf7oMM

#223 [ちたろ]

今早めの夜ご飯。
夜はスープとお茶

:15/04/07 17:07 :iPhone :exZf7oMM

#224 [ちたろ]

燃焼スープ2杯
緑茶

:15/04/07 17:24 :iPhone :exZf7oMM

#225 [ちたろ]

半身浴する。

:15/04/07 19:05 :iPhone :exZf7oMM

#226 [ちたろ]

70.4kg
朝38.6%だったのが今36.9%になってた

:15/04/07 21:17 :iPhone :exZf7oMM

#227 [ちたろ]

スープ効果かしら。

最近麦ごはんにはまってるからなのかスープ始めたからなのか生理前だからなのかお通じも良い∧( 'Θ' )∧

:15/04/07 21:19 :iPhone :exZf7oMM

#228 [ちたろ]

そして食べたの早いからか地味に小腹が空いてきた。寝ることにしよう。

:15/04/07 21:22 :iPhone :exZf7oMM

C-BoX E194.194