エンジョイライフを探検中

#161 [モンち]

＊７月２日

朝(８時)
・グルコサミン
・牛乳
・食パン
・ヨーグルト

○

昼(13時半)
・アイスティー
・ベーグル
　┗生ハムとバジルサンド

:11/07/02 13:43 :F05C :JImKv0.c

#162 [モンち]

夜(20時)
・ご飯
・みそ汁
・豚しゃぶ
・ワカメ
・トマト
・食べるラー油
・さくらんぼ３個
・びわ１個

:11/07/02 22:04 :F05C :JImKv0.c

#163 [モンち]

＊42.9
＊16.6

バイトめちゃくちゃ
頑張った＼(^∀^)／

明日は海だぁ

:11/07/02 23:16 :F05C :JImKv0.c

#164 [モンち]

＊７月３日

朝(８時)
・牛乳
・レーズンパンちょっと

昼(海で)
焼きそば
ウインナー
ソーセージ
パイン

:11/07/03 18:37 :F05C :AYjugF/w

#165 [モンち]

(17時)
・ラングドシャ
・紅茶アイスちょっと

夜(18時半)
・ご飯
・冷や奴
・鰯の煮付け
・きゅうり

:11/07/03 18:39 :F05C :AYjugF/w

#166 [モンち]

食後に
・チョコ 1.5個
・瓦せんべい
・梅ジュース

:11/07/03 22:36 :F05C :AYjugF/w

#167 [モンち]

＊43.4
＊17.7

:11/07/03 22:37 :F05C :AYjugF/w

#168 [モンち]

＊７月４日

朝(５時)
・レーズンパン
・フィナンシェ
・牛乳

(９時)
・クグロフのケーキ
・ストレートティー

昼(12時半)
・竜田＆たまごサンド
・クグロフのケーキ (残り)

:11/07/04 19:08 :F05C :JK621z2o

#169 [モンち]

夜(18時半)
・ご飯
・もやし炒め
・ギザミの塩焼き
・コロッケ (半分)
・キャベツ
・トマト
・きゅうりもみ
・びわ (３つ)

:11/07/04 19:10 :F05C :JK621z2o

#170 [モンち]

＊43.7
＊17.7

今日は食べ過ぎたな…
午後はずっと寝よーたし
筋肉痛じゃし(pд`q)

:11/07/04 22:57 :F05C :JK621z2o

C-BoX E194.194